吃三七粉每人每天最多可以吃多少？，吃三七粉没有什么时间吃更好的说法吧？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉每人每天最多可以吃多少？， 吃三七粉没有什么时间吃更好的说法吧？

吃三七粉每人每天最多可以吃多少？

有部分人吃药是选最大量吃，认为这样才有很好的效果。

在吃三七粉方面也会如此，经常大量的吃，到底这样会不会有影响？吃三七粉时每人每天最多又可以吃多少呢？ 很确定的说如果大量、过量吃三七粉肯定会对肠胃有一定影响，特别是本来肠胃就不好的人更是非常容易出现问题。

三七粉在成为粉末前，整个的三七是比较硬的，用指甲根本不可能掐出指甲印，用牙齿咬也比较难咬出牙印，除非晒得不够干。

但是不够干的三七又不能很好的保存，打成粉后保质期也不长。

所以晒得足干的三七是好三七的一个标准。

三七这么硬虽然打成了超细粉，但又因为三七粉是不容易水的，吃下去后消化起来同样有一定难度。

可见大量、过量吃三七粉的话容易堆积在肠胃里，就算不堆积也是没有消化吸收完全就被排出了，毕竟肠胃的消化吸收能力是有限的。

看到这里，大家应该明白了遵循科学合理的吃三七粉是很重要的，否则很容易造成肠胃损伤或出现疾病。

那么每人每天最多能吃多少三七粉呢？ 请大家根据自身身体情况来看，建议每天是吃2次，每次吃3克比较科学，因为身体需要要吃最大量的话也不建议超过12克，能在10克内是比较好的。

希望大家不要过于急切追求三七粉帮助改善身体健康，而是要考虑长远，不要改善了想改善的疾病又引起新的肠胃疾病。

吃三七粉没有什么时间吃更好的说法吧？

在了解三七粉的吃法时，少部分客户会问的一个问题：吃个三七粉还要找一个时间吃？不能随便什么时候不忙就吃吗？吃三七粉应该没有什么时间吃更好的说法吧？ 其实注意三七粉吃的时间，在某些时候吃确实会有更好的效果，这个说法是存在的，因为消化吸收效果不一样，当然见效效果也就不一样，能注意一下肯定要好一点。

值得注意的吃三七粉的时间就是饭前和饭后，其他时间区别不大，但是要是能做到饭前吃效果可能会明显一点。

饭前的时候人体是一种空腹状态，不管吃什么下去会第一时间得到消化吸收，这时吃三七粉当然就会一吃下去就首先被胃部进行消化及小肠进行吸收，比起饭后吃有一定的好处。

当然，要注意的是不是每个人都能饭前空腹吃三七粉，虽然它效果比较好，但肠胃不好的人要是饭前吃可能很容易出现不适的情况。

毕竟三七粉不是一般的蔬菜水果，它是很硬的三七打的粉，肠胃不好质适合饭后吃。

本来三七粉的科学用量每次就是不算多，一般是建议只吃3克，多了容易影响肠胃健康，在这种情况下多注意吃的时间，找一个更容易消化吸收的时间吃，那当然见效就会快一点，也就是要注意三七粉还是有什么时间吃效果更好的说法的。

最后再提醒一句：要肠胃好的人饭前吃才不容易引起不舒服等问题，尽量根据自己的情况选择好适合的时间。

吃三七粉的[较]佳时间

吃三七粉的[较]佳时间 三七又叫田七粉，金不换。

产自于云南文山，有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

三七粉可以治一切血病。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七功效那么多，而对于吃三七的人来说，吃三七[较]好的时间却有很多人不知道！ 三七有分生吃与熟吃：

生吃：一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

用法就是：早晚饭前服用，每次三克一天两次，温水搅拌冲服，[较]好的服用时间是早上和晚上，一般在早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可以先吃饭，然后再服用三七粉，减免对胃肠的刺激；若是晚饭吃的比较晚，建议在睡前2小时食用，因为服用三七粉容易口渴，排便次数会增多，以免对睡眠造成影响。

熟吃：用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段时间吃一次，可以一星期可以吃一到两次，每次不超过15克，这个没有具体的时间限制，早中晚都可以服用，煲汤炖鸡即可。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收[较]好的两个时段。

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