摆着一堆三七，怎么样选出好的？，收到了文山三七这种礼物要怎么吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 摆着一堆三七，怎么样选出好的？， 收到了文山三七这种礼物要怎么吃？

摆着一堆三七，怎么样选出好的？

遇到一堆三七选不出好的，因为不会选？这种情况当然是有的，因为不是谁都懂得怎么挑选三七。

来到云南文山这个三七原产地时遇到一大堆产品还是选不出好的，那到底怎么样选才是好的呢？ 来到云南文山的三七市场，可以看到满地的三七，都是成堆售卖的，可以看出一堆与另一堆有些区别，比如个头大小就是比较明显的。

其实一般三七的挑选就是看个头大小，看着越大的基本就是越好的，只是这种方法不绝对，实在不懂怎么挑选只记住这一点问题也不大。

三七分堆卖就是分成了不同头数，可以看到有的商家在每一堆上面写有牌子，如20头、30头等等的牌子。

多少头就是多少个能凑一市斤的，所以20头的就是从这一堆产品里捡出20个左右能凑一市斤了，而30头的要捡出30个才行。

所以是头数越少的越大，越好，也越贵。

当然了，一些其它知识也是应该了解的，可以帮助选到更好的三七。

比如这些三七到底是不是文山本地产的？文山这里的气候等条件能种出效果更好的三七，这一点容易忽略。

另外是三七要饱满，不能只是大个头，大个但干瘪的效果也差。

还有当然是不能病臭的，敲开里面看看不发黑的基本就是不臭的。

最后，想要更好的三七要选不带剪口的，有些三七上会有写“滑头”三七，这就是不带剪口的，因为剪口是人体难吸收的部分，不带剪口又大的就更好了。

收到了文山三七这种礼物要怎么吃？

文山三七也能当作礼物？那是当然的，三七不管是效果还是外形都与人参很相似，所以人参能当作礼物送礼，文山三七当然也行，特别是送给中老年人很合适。

但收到这种礼物的人就会想：要怎么吃呢？ 一整个的文山三七确实不可能直接咬来吃的，拿到手里那一刻就能感受到它是比较硬的，硬度堪比一些石头，所以直接咬是难以咬烂的，也就需要一些应对方法。

有人会想到用熬汤、蒸煮的方法处理三七，这种方法确实也是能把很硬的三七弄软吃的，甚至油炸后吃的方法都有。

只是基本不建议这么吃，因为效果可能并不理想。

三七做熟了吃与吃生的会有不同效果，熟吃补血益气而生吃活血，能降三高等。

最常见的三七吃法还是打粉，也就是用机器研磨成粉末吃，但是这对于个人而言并非易事，同样还是上面说到的太硬的问题。

一般的家用榨汁机等打不碎三七，只能拿到附近药店去打或者自己买台小打粉机。

文山三七当礼物是很常见的，但打粉又不是很容易的事，所以很多人会直接买打好的三七粉。

打好的三七粉很方便服用了，但又看不出礼物的属性，就像人参一样，送的个头越大表明是越好越珍贵的。

这就需要在选择的时候有个取舍了。

改善疾病吃多少三七粉能见效？

大部分人吃三七粉就为了见效、为了把自己的身体问题改善。

所以在购买三七粉时就有人直接问改善某某疾病需要吃多少三七粉能见效。

但每个人的情况不一样，肯定得到的答案也不一样。

首先，虽然很多人吃三七粉是抱着改善疾病的目的，但是还是有越来越多的人吃三七粉只为了养生保健、预防疾病。

这类人就不存在见效的说法，只要不生病都属于见效。

而注意三七粉的可以用量的话把三七粉长期吃下去是可以的，不用担心副作用。

其次，针对每个人身上的不同病症，吃多少三七粉能见效、能很好的改善就要具体看情况了。

如果是一般的高血压症状，加上身体消化吸收能力强的话，一般7天左右可以见效，完全改善的话需要的时间会相对久一点，建议最少吃完一斤三七，也就是吃3个月左右。

如果高血压情况稍微严重，那可能见效会更快一点，毕竟越严重越能看出效果。

但是完全改善的话就需要更长时间了，建议把三七粉吃半年左右为好。

其他病症也与高血压类似，主要还是看轻重程度和自身消化吸收能力。

另外，肠胃好的人饭前空腹吃三七粉也能更快的改善疾病、更早的见效，而肠胃不好则仍需饭后再吃。

值得注意的是，不要为了更快见效、更早改善疾病而大量吃三七粉，很容易损伤肠胃，这是有人反映过的。


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