有血三七还有雪三七？都是什么植物？，有连续吃几年三七粉的人吗？效果如何？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 有血三七还有雪三七？都是什么植物？， 有连续吃几年三七粉的人吗？效果如何？

有血三七还有雪三七？都是什么植物？

原来这么多植物的名字这么像，就拿三七这两个字来说，名字里带这两个字的植物真的太多了，比如大家看到有血三七还有比较相似的雪三七。

那这些都是什么植物？与文山三七比功效怎么样？ 其实除了三七、田七外，其他不少名字带三七的植物的叫法都不是很普及，可能每个地方的叫法都不一样，这是导致同一植物有很多名字的原因，那么某个地方把某个植物叫成了某某三七就很容易理解了。

比如血三七，它就只是指蓼科植物中华抱茎蓼的根部而已，为什么整株植物不叫血三七，只有根部叫呢，这就是因为它的根本有活血通经、改善跌打损伤的功效，与文山三七相似，才得此名。

另外，还有其他植物也叫这个名字，比如犊牛儿苗科植物鼠掌老鹳草的全草也有叫“血三七”的，所以自己遇到的、买到的是不是自己所认为的产品还是需要好好核对。

再比如雪三七，也同样是某种植物的根部的叫法而已，这个植物就是丽江大黄。

还是因为它的根本有不错的活血止血，消肿止痛功效，与文山三七一样能改善跌打损伤等，故得此名。

不过，网上这些各种各样的三七的图片都不是很全，比如血三七的介绍里竟然用了一张藤三七的图片，估计对很多人都造成了误导。

既然有误导的嫌疑，大家还是不要随便私自采挖这些各种各样的植物食用，不管是血三七还是雪三七，还是认准功效比较全、更有保障的文山三七购买为好。

有连续吃几年三七粉的人吗？效果如何？

有人在吃三七粉前就问有连续吃很长时间三七粉的人吗？比如吃了几年的？有人是在吃到身体情况得好很好改善后觉得三七粉是不是没必要吃了或者是不是可以一直吃下去，也会问有没有连续吃几年三七粉的人？效果会怎么样？ 确实是有连续吃了好几年三七粉的人，我们的客户中就比较多，就是说文山 的客户中很多已经吃了好几年三七粉了，一直有客户在不断购买三七粉，一吃就连续吃了几年。

首先，吃三七粉时只要用量上不过量就可以连续吃下去，吃几年确实没有坏的影响。

至于这个量，多少才是过量多少不过量也不是很明确，因为每个人的身体状况不一样，比如身材比较高大魁梧的多吃一点没事，身材比较瘦小的多吃一点可能就伤胃。

判断不了自己应该怎么吃的话，建议每天不超过12克。

其次，文山 这些连续吃了几年三七粉的客户效果如何呢？从反馈的情况来看都是比较好的，不然也没有人会愿意坚持吃这么几年。

通常得到的答案都是：血压正常了、血脂平稳了、睡眠质量变好了、风湿情况改善了、脸上的斑点淡化或消失了、很少感冒发热了等等。

总之，在正确的三七粉用量下连续吃几年的三七粉能体现出吃三七粉对身体健康的帮助，充分显示出吃三七粉预防疾病、改善疾病、提高免疫力等功效，所以有坚持把三七粉吃下去的想法的人可以放心这么做。

有高血压不吃三七粉竟然可能是对的？

虽然还有部分人会问有高血压的人能不能吃三七粉？但是对三七粉有一定了解的人都知道它就是用来降高血压的，这么问好像等于感冒时能不能吃感冒药？但有高血压不吃三七粉这句话竟然可能是对的？ 三七粉主要就是用来帮助降高血压、高血糖、高血脂这三高，以及可以有效帮助预防改善脑梗塞、冠心病等心脑病。

所以有高血压的人不仅能吃三七粉，更是建议要吃。

可是，有高血压不吃的说法也不完全错，这是因为把三七粉用了不合适的吃法时对高血压可能没有降的效果，反而使得高血压有可能再升高一些。

三七粉是可以分为生吃和熟吃，长期以来发现三七粉生吃才是发挥出活血方面的效果的吃法，也就是降三高的吃法。

生吃当然也就是不要加热三七粉，用温水冲泡是可以的，不应该用开水冲泡。

要是能直接吃更好，只是要避免被呛。

如果是开水冲泡出来的三七粉喝下去就是熟吃，这时它发挥的效果就是补血益气，在云南文山这里通常会给刚生小孩的产妇吃三七炖鸡等食物，就是为了更好的恢复身体。

既然是大补的，有高血压的人这样吃三七粉就有一定可能让血压更高。

所以，在吃三七粉时并不是随意吃的，根据自己的情况选对吃法后续的效果才能更突出，否则还有一定可能性导致问题稍微加重。


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