三七粉能长期服用吗，三七粉能长期服用吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉能长期服用吗， 三七粉能长期服用吗？

三七粉能长期服用吗

三七粉能长期服用吗 三七的功效和作用是人们关注的重点，近年来三七的功效和作用火遍网络，三七的功效和作用究竟有哪些呢？三七真的如广告说的能够长期服用吗？ 首先看看我国医书是怎样描写三七的功效和作用：

三七的功效有止血，散瘀，消肿，定痛。

三七对吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛有比较好的效果。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” 其次看看三七的功效和作用在现代医学中有什么发展：

现代临床上还将三七用于急性坏死性节段性小肠炎，急性咽喉炎，高脂血症，脑出血，缺血性脑血管病，血淤型慢性肝炎等；注射液用于子宫下垂等。

三七的功效和作用难道就仅限于以上的哪些内容？其实三七的功效和作用是多方面的，我们所说的三七的功效和作用只是冰山一角，三七对女性还有非常好的美容功效哦！ 对女性而言三七的功效和作用表现在：

1、三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗朽迈、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最自然的良好美容护肤养颜产品，它能抗朽迈，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

2、三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的作用。

祛斑也是三七的功效和作用中女性颇为关注的。

3、三七粉美容不能求速效，三七粉美容是通过改善身体血液循环，达到淡斑，区别，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了美容选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。

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三七粉能长期服用吗？

三七粉能长期服用吗？ 三七粉能长期服用吗？说到了三七粉这要养生保健药材，相信很多人都并不觉得陌生。

因为三七主要之产自云南的中药材，一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，又或者炖汤饮用，而三七粉对于血液，血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人都会经常服 三七粉能长期服用吗？ 其实三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。

而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

下面就给大家详细介绍一下三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案。

三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的改善和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助，那么三七粉能长期服用吗？这个问题也是很多朋友最为关心的，因为三七毕竟是属于药物，期服用会不会有副作用，怎么用？三七粉能长期服用的量每天是多少？下面为大家详细说一下。

三七粉的好处 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行改善观察并与西药组做对照。

改善组用三七粉2克，日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七花能长期服用吗 答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

具体服用方法 方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

注意事项 1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

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三七粉能长期服用吗？哪些副作用

三七的功效非常强大，其好处多到数也数不清。

对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。

而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等心脑血管 疾病。

有自己亲身吃过文山 三七的都应该深有体会。

有的客户会有一些疑问，比如：三七粉能长期服用吗？它有哪些副作用呢？带着客户们的这些问题，今天 就为大家一一解答这些问题。

一 三七粉可以长期服用吗？ 在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。

二 三七粉长期服用的好处？ 1、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

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2、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。

3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的改善药物。

4、长期服用 三七粉可活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏。

5、长期服用三七粉具有防病改善病、保健强身、延年益寿的功效。

6、长期服用三七粉能够有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来改善癌症的狙击手。

三 三七长期那有什么副作用呢？ 三七是没有副作用的，是可以长期服用的，只是有时候不适合吃，那有哪些情况不适合用三七呢？ 1、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 2、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 3、感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒；若想了解更多，可以关注 06，谢谢。

4、12岁以下小孩不宜吃。

因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。

四 长期服用方法？ 注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；三七粉进补的时候要注意把握：

1、怎么生吃三七粉？ 三七粉一般早晚各服一次，每次3克，用温开水冲服。

由于三七粉是活血化瘀，改善血液循环的，偶尔有些客户晚上喝了三七粉会睡不着，所以睡前2小时不建议服用。

如果有的客户肠胃不舒服，建议饭后用可以调理肠胃。

有客户在文山 购买三七服用后，提出初次服用常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失，所以这是正常现象，无需担心。

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2、怎么熟吃三七粉？ 直接用开水冲服或粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。

三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，到时喝汤吃肉效果都很好。

这种吃法，吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。

每个星期吃那么1-2次，滋补效果极佳。

但是孕妇儿童不适合吃。

除此之外的人群皆可使用。

在使用三七粉煲汤的时候，三七粉可以和多种食物搭配，比如当归，大枣，人参都可以，基本没有禁忌。

但是也要注意种类多少，太多，太杂会强化功效，反而上火了。

这个量大家要自己体会把握，欲速不达。


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