有人问农小哥，一日三餐三七粉如何科学搭配，身体更健康？
答：
很多人把三七当成一味中药，其实三七不仅能养生，还能提高生活品质。
清晨：
三七粉和牛奶更配
三七粉可清洁血液中的垃圾，让血管畅通无阻。不妨现在就试一试，每天早上给血管洗洗澡。还可以加入香蕉、牛油果等、搅拌打成三七果奶，口味营养更佳。三七活血，让气血畅通，清除血液垃圾，让你保持年轻态。
中午：
三七熟粉，抗疲劳效果更强
中午易困，没有精力，三七粉抗疲劳，增强活力，效果更好、更健康。
午后：
午后的身体很是疲惫，加之中午没吃饱，这时可以来一两个三七麻圆，即可精神又可饱腹。三七粉是抗疲劳，增强活力。
晚餐：
三七饺子，传统中国味
三七饺子做法：
温水、盐、鸡蛋清和面；
和馅，猪肉碎，木耳泡发切碎、胡萝卜切碎，加入少许盐、酱油、三七粉和匀；
包成饺子；下沸水锅，点水两次煮熟即可。
