糖尿病人能吃三七粉吗，经期能吃三七吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 糖尿病人能吃三七粉吗， 经期能吃三七吗

糖尿病人能吃三七粉吗

糖尿病是中老年人最为普遍存在的一种慢性疾病，主要致病因素是血液中血糖的含量过高，三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材，那么糖尿病人能吃三七粉吗？ 糖尿病人能吃三七粉吗 糖尿病人能吃三七粉。

糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分的含量过高，血液的粘度很高，血液流速慢。

三七粉对心肌有强化作用，能增强心肌的耐氧能力，增强心脏的泵血功能，并且三七粉是我国中药中活血的圣药，其中含有多种活血成分比如人参皂苷成分能活化血小板cAMP，抑制血小板的聚集功能，还可消除血液中的血脂，对降低血液的粘度也有一定作用，可以说食用三七粉有一定的降血糖功效。

糖尿病人饮食禁忌 1。限制脂肪类、蛋白质的摄入 糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。

并且糖尿病容易合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。

美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

2。忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。

所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。

而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

3。远离烟酒 酒精，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。

在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。

此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。

因此，糖尿病患者必须忌酒。

4。忌辛辣食物 糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

经期能吃三七吗

经期能吃三七吗，对于这个问题，相关人士表示，正常的月经期间最好不要服用三七。

因为三七的最大特点是活血化淤、生血、补血、补气。

这个时候对于身体的好处并不是非常明显，因此建议最好参考下面的饮食禁忌。

如果没有月经方面的疾病的话，服用三七后(假设服用的量不是太少)会导致月经量增多。

三七主要作用是活血祛瘀、止血。

主要用于伤科外科的扭伤、跌打损伤等造成的瘀血，出血等疾病。

而月经期正是血道充盈的时候，所以此时如果服用三七后就会导致月经的量比平时的多！如果不是用来治疗月经方面的疾病的话，应该适可而止，以免导致血失过多！ 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。

一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。

本病常为闭经的前驱表现。

月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。

月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。

如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。

因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。

因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。

(1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。

月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。

饮食以温热为宜有利于血运畅通。

在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

(2)忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。

为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。

新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

(3)荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。

铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。

因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。

鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。

生物活性高，容易被人体吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。

所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。

是价廉物美的月经期保健食品。

可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。

总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

经期能吃田七吗

田七具有较强的止血作用，往往人们在出血后，可以利用田七的功效来止血，但田七在使用的时候，对于不同的人群和症状要进行科学的使用，避免对人们的身体症状产生不良影响，那么经期能吃田七吗？ 田七主产于云南文山、砚山、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北，广西田阳、靖西、田东、德保。

云南文山历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。

田七是一种药物，有调经止痛的作用的，在月经期间就不用吃田七了，如果觉得月经不正常的话可以在月经之后才吃，通过田七慢慢调理。

在月经期间最好吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳。

田七是活血药物，容易导致出血量大，出血不止的。

止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

1、《纲目》：止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

2、《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破。

凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

1、螃蟹： 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2、田螺：性大凉，能清热。

月经期间忌吃田螺等寒性之物。

3、牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。

4、巧克力：巧克力会使情绪失控。

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。

同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。

进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

5、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。

可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。


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