有人问农小哥，三七粉养生保健一次吃多少？
答：
三七粉是一种对人体非常有用的中药，但很多人对三七的吃法不是很了解，我们跟着专家一起来了解一下：
1. 三七粉的功效和作用
三七粉的功效是止血，活血化瘀，在缓解疼痛方面有非常明显的作用，三七皂苷可提高机体免疫力，延缓机体的衰老。
2. 三七粉的用量
三七打粉，每次服用时，每天用量在3~5g左右，一天两次，据个人的情况而定。
3. 三七粉的食用方法
三七粉的吃法，“生打熟补”，吃法不同，功效也不同。生吃三七粉，可直接温水吞服，熟吃三七粉，是将三七粉加入到煮沸的开水或者肉汤里。
三七粉还可以外敷，当被刀具划破之后，可以在伤口处撒上适量的三七粉，然后再用纱布把伤口包扎好，可以起到迅速止血的功效。
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