有人问农小哥，手脚抽筋怎么办？
答：
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。
研究指出，45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。
造成抽筋的原因很复杂，常见的有：
1、动脉硬化
2、血脂高。
3、心脏病。
不少人觉得腿抽筋是缺钙的表现，如果腿抽筋伴有活动后出现跛行、疼痛。这不是缺钙，而是下肢动脉硬化的表现，服用钙片是无法治愈的。
三七为什么能治疗手脚抽筋？
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。
三七中的三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
因此，三七对中老年人手脚抽筋有很好的功效。
(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)
