有很多女生想知道三七粉的美白祛斑抗皱的作用与功效，今天农小哥就给大家介绍一下：
女性面对工作、生活压力时，容易导致失眠、不思饮食。
据调查，在30多岁的白领女性中，有将近1/4的女人出现了早衰，由于内分泌失调引起的身体器官的过早老化。
1、三七花镇静安神，缓解压力
三七花具有清热平肝的功效，对工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉；跟其它花茶不同，三七花冲泡后可直接嚼食，也可以取代茶饮，也是一种富有意趣的生活方式。
2、三七粉补血
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。
3、三七改善气色保持红润肌肤、有效祛斑、祛痘
因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。不良饮食、生活习惯等导致血液受染，脸上容易长痘，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
4、常吃三七可提高人体免疫力
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
5、三七活血化瘀改善人体血液循环
办公室白领女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合长期服用。
常吃三七抗衰老保持年轻态，机体衰老是一个复杂过程，长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
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