经络通畅=身体健康，经那十类人需要吃三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 经络通畅=身体健康， 经那十类人需要吃三七

经络通畅=身体健康

经络通畅=身体健康？ 一般我们说话都会将疼痛放在一起说，而这两个词却是有着一定的差异，一般我们突然立即产生的感觉叫做疼，而经过按压触摸才会有感觉的叫做痛，疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

如果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉，这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判断，疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重，“初病在经”“久病久痛在络”，就是这个道理。

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别，举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉，只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。

中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。

出现肢体麻木的时候，我们最好多加注意，特别是高血压患者，一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病。

那我们如何才能疏通血脉呢？中药三七是具有活血化瘀综合调理的功效，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常，同时还能进化血液，美容养颜抗衰老等的作用。

经那十类人需要吃三七

经那十类人需要吃三七 三七作为天然的保健品，被越来越多的人所熟知，其功效强，几乎没有什么副作用，而备受推崇，可你知道什么样的人更需要三七的滋补吗？ 三高人群：长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

心、脑血管疾病患者：对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

经常应酬人群：经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

久坐人群：对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

爱美人士：对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

免疫力低下人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

贫血人群：长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

易疲劳人群：学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

易跌打扭伤人群：运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

长期失眠人群：常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

绿的三七粉好还是白的好哪种更正宗

想购买三七粉的人不管是在实体店还是网上，应该都见过三七粉长什么样。

不过一般也就能看到不同颜色的粉末，正是看到有不同的颜色，所以很多人问绿的三七粉好还是白的好？哪种颜色更正宗？ 网上售卖的三七粉看起来什么颜色都有，大部分人会觉得不太放心，怀疑有商家卖劣质产品，但是判断不了哪家的是真的好的三七粉，只能从颜色上进行简单判断。

其实三七粉绿颜色的只要不是太绿，白颜色的只要不是太白都可能是正常的，太绿的三七粉可能是三七叶、杆茎等打粉冒充的，而颜色太白可能是加入了米粉等东西。

所以三七粉一般正常颜色为灰绿色、灰白色，绿白色，另外还有淡黄色、浅灰色等都可能是正常的。

也正因为如此，想从三七粉的颜色上判断到底是不是正宗产品显得比较难了。

就算只有一种颜色的是正宗的好的三七粉，不良商家也可以模仿出来。

那还有鉴别三七粉的方法吗？没有购买时就鉴别出三七粉真假似乎太难了，就连买到手再鉴别肯定没有经验也鉴别不了了。

其实也还是有一定方法保证自己吃到好三七粉的，想要吃到又正宗又好的也还是有办法。

首先是找准文山本地多年的商家，保证是文山本地种植的正宗三七，其次是购买整个的三七而不是买打好的粉，这样才更有把握吃到好三七粉。

买整个的三七价格也和三七粉差不多，拿到手后找附近药店付费打粉，这应该是比较有保障的做法了。


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