高血压与三七粉，高血压如何选购三七花

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 高血压与三七粉， 高血压如何选购三七花

高血压与三七粉

高血压与三七粉 随时社会的发展人们的生活水平提高，随之的各种疾病接踵而来，其中三高为生活中[较]常见的疾病也是“富贵病”中的其 种。

今天小编先为大家说说如何利用三七粉预防和治疗高血压。

什么是高血压？高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。

为什么会引起高血压？ 一、超重、肥胖：体重指数增加是高血压病[较]危险的因素。

肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

二、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。

此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。

三、性别、 年龄：年龄与高血压关系也很大。

就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。

四、性格：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。

五、工作压力过重：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

六、饮酒：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。

七、吸烟：吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。

八、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约个60%高血压患者可询问到有高血 压家族史。

三七预防高血压 三七粉具增加冠脉血流量、增加心肌耐缺氧，抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度等功能。

把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来了，将血液变得稀了，血流的速度就加快了，从而血压也就降下来了。

同时可以预防高血压引起的症状。

可清除血管垃圾，预防高血压引起的动脉硬化。

生活中怎样预防高血压？ 一、经常测量血压是预防高血压病的重要举措。

二、控制肥胖，保持正常体重。

三、控制血脂升高，保持血脂正常。

四、绝对不要吸烟。

因为吸烟和酗酒都是心脑血管病的危险因素。

五、每天坚持适度运动。

运动可保持脑务和体力直辖市，是预防疾病和强身、壮体的重要法宝。

但是，老年人进行体育锻炼量要适度，贵在坚持。

六、注重心理卫生。

心理因素与高血压有密切关系。

老年人要善于自我调整情绪，学会排解忧烦，做到“无故加之亦不怒，从答应付大奕故”。

高血压患者怎样吃三七粉？ 生吃：一天吃两次一次吃三克，温水搅拌冲服，早晚各一次一天不超过10克为好；平常如果肠胃好的患者可以选择在饭前吃，吸收效果好，肠胃不好的患者就饭后吃，避免刺激肠胃。

高血压如何选购三七花

高血压如何选购三七花 三七花有降压的作用大家都知道，可以面对我们家这么多等级的三七花无法选择，本文就和大家谈谈高血压如何选够三七花 第一：三七花主要有两年和三年花，三年和两年相比花朵更大，柄更粗，三年花最好，第一看年限；三年以上的三七花无法鉴别，所以大家选择的时候只要看是两年和三年即可； 第二：看花型，花朵以团紧为上品，比如我们家的极品三七花和珍品三七花，这样的三七花含量最高； 第三：满足以上条件再看颜色越绿越好，柄越短越好。

第四：我们家极品和珍品是市场独一无二的选装货，不要看见名字一样就以为和我们的质量一样，极品花和珍品花是我们的招牌货，也是最畅销的，效果反映最好； 第五：三七花所有等级都有降压效果，只是不同质量，效果大小不同，三年极品花性价比最高，珍品三七花最奢侈。

用法：不论等级通常以3-5朵直接泡水喝，像茶一样，味淡就换，不存在一天喝几次泡几次的问题，比如早上泡5朵三七花，泡了一杯水喝了，可以加水再泡再喝，这就像喝茶一样，没有味道了就换，泡几杯根据个人饮水量。

建议第一次泡之前用水洗一洗三七花，就像洗茶一样。

高血压引起的耳鸣，不妨用三七花一试

耳鸣多见于高血压患者。

这是由于长期高血压可以引起小动脉硬化，影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变。

在血压控制不达标，或者血压大幅度波动的情况下，可以直接引起内耳小血管内皮细胞损伤，过氧化产物增多，炎性介质释放，导致急性无菌性炎症发生，进而影响到听力。

慢性高血压所导致的耳鸣多为持续低沉的耳鸣，越安静时越明显。

血压突然波动导致的耳鸣多为突发尖锐的耳鸣，对听力影响较大。


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