三七粉补血功效的正确吃法，三七粉西洋参粉丹参粉混合吃的功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉补血功效的正确吃法， 三七粉西洋参粉丹参粉石斛粉混合吃的功效与作用

三七粉补血功效的正确吃法

三七粉的止血功效是广为人知的，但是也有人说三七粉也有补血的作用。

三七粉是植物三七的主根打成的粉，三七粉具有活血、补血的双向调节功能，能通能补，既能软化血管，维持血管通畅，又能补充血容量，增加血管流量，《本草纲目拾遗》中也有记载“人参补气第一，三七补血第一”，所以三七粉是有一定的补血作用的。

我们知道三七粉止血和补血的用法区别很大，吃法不同起到的效果不一样，而且三七粉的招牌功效是活血化瘀，所以一定要吃对方法，下面小编教大家三七粉补血的正确吃法。

1、三七粉补血的功效 三七养血补血需熟吃！三七是很好的补血养血药物，手术后病人、产后妇女服用熟三七有很好的补血作用。

三七补血、三七补身均可服熟三七，原理在于三七加热后。

三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。

《医学衷中参西录》说：“化瘀血而不伤新血，允为理血妙品”。

可见“金不换”作为三七的别称，名副其实。

中国体坛飞人刘翔去美国休斯敦，请名医克兰顿为其进行手术。

清除了跟腱中的钙化点后，恢复情况良好。

营养师特意让家人给他炖三七肉鸽汤辅助食疗，以促进伤口愈合。

三七粉补血怎么吃 三七粉有生吃和熟吃两种吃法，生吃可以用温开水直接送服，具有止血、活血的功效，辅助治疗高血压、冠心病、跌打瘀血、各种内外出血等症；熟吃可以炖汤、或用沸水、热牛奶等冲泡，可以补血养血，对于身体虚弱、疲劳、失血、贫血等症有一定的好处。

2、三七粉补血功效的正确吃法推荐配方：三七炖鸡 三七炖鸡有补气养血、活血化淤、止痛的功效。

对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗有一定疗效。

三七炖鸡的制作方法：

原料：母鸡1只，料酒15ml，盐1g，姜3片，三七粉或片15g。

步骤：母鸡，最好是乌鸡，切成块。

大火烧开锅中的水，放入切好的鸡块汆烫2分钟，捞出待用。

取一只砂锅，放入鸡块、姜片，加入料酒和清水1000ml。

大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。

加入三七粉继续炖煮20分钟，至鸡肉烂熟即可。

3、三七粉补血吃法注意事项：

三七有活血止血、化淤止痛的作用，其熟吃补血的功效尤为明显。

但是要注意的是孕妇，孩子，感冒的人和睡前一顶要慎服或者禁服。

三七粉西洋参粉丹参粉石斛粉混合吃的功效与作用

三七粉+西洋参+丹参粉＋石斛粉按1：1：1：1的比例混合打粉制成，俗称四宝粉。

能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等功效，对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。

三七粉西洋参粉丹参粉石斛粉四宝粉的主要功效构成 1、三七粉：三七活血化瘀，三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

2、西洋参：西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

3、丹参粉：丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

4、石斛粉：石斛清热养阴、益气除烦，对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效！ 三七粉西洋参粉丹参粉石斛粉混合吃的服用方法：

在实际用量与配伍方面需要更加个人症状与医生建议服用，一般而言，每天早晚各一次，每次5克左右，用温水送服。

三七粉西洋参粉丹参粉石斛粉混合吃禁忌：

1、孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用； 2、感冒、发烧、经期须推后再用，不宜过量服用； 3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

三七粉西洋参粉怎么吃

三七主补血活血、西洋参主补气，可以早晚泡水喝一次，一次各2克，每天不超过10克即可。

三七粉和西洋参粉都是生活中比较常见的滋补品，对身体能够更好的调理，西洋参粉和三七粉混合吃有什么功效好处呢？该怎么吃？现在我们来学习三七粉西洋参粉怎么吃的方法。

西洋参三七粉吃法一：冲服法 将西洋参三七小火烘干，研磨成细粉，每次取约5克左右置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖静置5分钟饮用，也可分数次饮用。

西洋参三七粉吃法二：蒸服法 将西洋参三七小火烘干，研磨成细粉，每次取约5克左右，打入一个鲜鸡蛋，搅拌均匀，蒸熟后服用。

西洋参三七粉吃法三：枣服法 取3-5颗大枣，去核，加入约5克左右的西洋参三七粉，冲入适量开水饮用。

西洋参三七粉吃法四：炖鸡法 取老母鸡一只，去内脏洗净切块，加水至淹没鸡肉，先大水烧开，转小火炖煮，炖至鸡肉熟烂，汤汁剩下约三分之二时，加入约5-10克西洋参三七粉，再炖煮约十五分钟即可食用。

西洋参三七粉吃法五：煮服法 取西洋参三七粉5克左右，加入适量水，用文火煮10分钟，趁早饭前空腹饮用。

西洋参三七粉每日食用量：5克；西洋参每日用量：3-5克；三七粉每日用量：3-6克。

吃三七粉西洋参粉的最佳时间：

根据中医学原理，三七西洋参粉一般在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。

因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。

三七粉西洋参粉一起吃的功效 西洋参性寒，三七粉性温，西洋参具有大补元气之功效，气能载血，血先行气，通常用于冶疗失血气短，四肢倦怠，肺虚久咳等症状，也用于糖尿病，高脂血动脉硬化等病症的辅助冶疗。

三七粉活血化淤，清热止血，消肿定痛的作用，生三七粉用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症。

西洋参补气功效奇特，但会因补气造成气滞，所以服用西洋参宜搭配三七粉一起，其三七粉的活血化淤的作用可运载补益之气，提高西洋参滋补功效。


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