三七粉的吃法，三七粉的吃法，怎样正确服用三七粉呢

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的吃法， 三七粉的吃法，怎样正确服用三七粉呢

三七粉的吃法

三七粉的吃法（三七怎样吃效果最好），三七粉是由中药材三七研磨成的粉，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效。

那么，三七粉的吃法有哪些呢？怎样正确服用三七粉呢？ 三七粉吃法大全 1、直接服用(每天3-4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉小配方 三七配丹参：可起到活血化瘀，痛经止痛作用，尤其适用于心痛彻背、背痛彻心之心脉瘀阻证的胸痹患者。

老年人如果患有心血管疾病者，可用丹参、三七、西洋参研末后，每次一匙，每天早、晚各一次。

三七配当归：可以起到祛瘀生新，养血活血，调经止痛的作用，适用于产后瘀血不去，新血不生所致的恶露不尽，少服疼痛。

三七和当归研末后，每一次5克，每日2-3次，温开水或温酒送服。

三七粉炖鸡：可以起到补脾肾、益气血、止血消瘀的作用。

选用母鸡肉500克，三七粉20克，姜片，葱头适量，做法是将水烧开，加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。

适量的食盐调味后即可食用。

每日服食2次。

服用三七粉注意事项 1、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

三七怎样吃效果最好 通常三七在早上空腹的时候食用最好，可以将其磨成粉，早上起床之后放置于牛奶中冲服饮用，其可以起到增强身体免疫力、软化血管、预防心脑血管疾病以及治疗跌打损伤等情况。

也可以将三七粉煲汤后食用，将其和老母鸡或者乌鸡一起煲汤食用，其补血养气的效果更佳。

每天食用三七五到十克即可，过多食用可能会导致体内的血液淤积，从而出现气血不通的现象。

三七粉通常要生吃效果好，也可用温水送服，另外还可把水和三七粉搅拌后吃，要严格遵医嘱治疗。

1、生吃：三七粉是能直接生吃的，比较适合脏器出血的人，同时还可以抗氧化和抗衰老，另外三七粉就补血的效果，在吃后能加速自身产生一些造血干细胞，还可以预防贫血。

2、温水送服：在用温水冲服时需要注意水温适宜，水温通常要保持在50~60度左右，如果水温太高，很可能会对三七粉效果产生不利影响。

三七粉通常会用在跌打淤血、产后血晕、冠心病或者是高血压等疾病中，熟三七还能治疗身体虚弱、神经衰弱或者是贫血等症状，用药治疗期间要多吃清淡容易消化的食物，避免经常吃一些刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。

3、三七粉和水搅拌：另外还可把适量的三七粉和水搅拌成糊状后吃，如果觉得口感不佳，还可加入一些蜂蜜，平时要避免私自服用药物，因为任何药物都有一定毒性，容易出现一些风险。

如果需要外出，还可把三七粉放在蜂蜜中捏成丸状，在出门时要用温开水送服。

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三七粉的吃法，怎样正确服用三七粉呢

三七粉是由中药材三七研磨成的粉，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效。

那么，三七粉的吃法有哪些呢？怎样正确服用三七粉呢？ 三七粉的吃法 1、直接服用(每天3-4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉小配方 三七配丹参：可起到活血化瘀，痛经止痛作用，尤其适用于心痛彻背、背痛彻心之心脉瘀阻证的胸痹患者。

老年人如果患有心血管疾病者，可用丹参、三七、西洋参研末后，每次一匙，每天早、晚各一次。

三七配当归：可以起到祛瘀生新，养血活血，调经止痛的作用，适用于产后瘀血不去，新血不生所致的恶露不尽，少服疼痛。

三七和当归研末后，每一次5克，每日2-3次，温开水或温酒送服。

三七粉炖鸡：可以起到补脾肾、益气血、止血消瘀的作用。

选用母鸡肉500克，三七粉20克，姜片，葱头适量，做法是将水烧开，加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。

适量的食盐调味后即可食用。

每日服食2次。

服用三七粉注意事项 1、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

怎样正确服用三七粉呢 三七粉的服用时间可以在早上、晚上，一般情况下推荐早晚均服用。

一天服用2次，饭前服用有利于吸收，可以起到较好的养血活血化瘀作用。

也可以在饭后服用，这样对胃肠道的负担较小，不会引起服药后的胃肠不适反应。

三七粉是很常用的一味中药，能够养血活血、化瘀止痛、通经络。

三七粉常作为保健药材，平常在家中沏三七粉来强身健体。

三七粉还有一些安眠的作用，有助于改善睡眠，可在晚饭前服用。

此外，三七粉建议一天服用的量控制在两到三克左右 ，不宜大量的服用。

三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。

它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群、各类出血证体质虚弱免疫力低下的人群。

同时适用于烧烫伤及手术疤痕的患者，因为三七粉有抑制疤痕增生的作用。

但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三七，特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。

三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。

如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。

作为保健用量来说三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用，如果用于治疗用量可以用至6-9g，还可以根据中医药的临床医师、医嘱来调整三七粉的用量。

作为血管外科的医生，根据临床的经验建议患者三七可以与黄芪同服，具有补气、养血、活血的作用。

黄芪可以用为10g，代茶饮充三七粉服。

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关键词： 三七 三七花