熟三七粉的作用和功效，三七粉保肝护肝的正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 熟三七粉的作用和功效， 熟三七粉的作用和功效，三七粉保肝护肝的正确吃法

熟三七粉的作用和功效

熟三七粉的作用和功效（三七的服用禁忌以及慎用人群） 三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，它是属于药食同源，还是有一点药性，如果你是用来治疗什么病症的话，可以咨询专家或者医生后使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以下几点就可以放心长期服用三七粉了。

三七的服用禁忌以及慎用人群 1。不可过量，用于日常保健，每天3-5克，用温水分2次送服。

2。脾胃较好者饭前服用；脾胃偏弱者饭后服用。

3.10岁以下儿童不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

4。孕期不宜服用三七粉，以免扰动胎气，这和不能服用很多西药同理。

5。在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

6。血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

7。女性朋友月经期间慎用。

三七粉适合哪类人群服用？怎么吃才能吃出健康？下面为您一一解答。

1、高血压 三七总皂苷能扩张血管熟三七粉的作用和功效三七破壁粉作用和功效与作用，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。

2、高血脂 三七皂苷能降低血液胆固醇和血脂类，防止脂质在血管内沉积、动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三脂。

3、高血糖 三七粉皂苷促进蛋白质和肝脏DNA的合成，对血糖也有双向调节作用，三七对血糖的影响取决于机体血糖水平，可自动双向调节（升高/降低）血糖，以达到正常水平。

4、酒精肝、脂肪肝、肝硬化 三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。

同时，三七总皂苷有扩张外周血管，改善肝脏微循环起到保肝护肝的作用。

5、气虚体弱、记忆力、抵抗力低下 三七粉富含三七皂苷、多种人参皂苷、多糖、黄酮，皂苷含量及多糖成分针对衰老、肿瘤、免疫力低下、疲劳、记忆力低下，均有明显的改善作用。

6、贫血、气血不足 三七粉能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

素有补血第一药的美称。

7、患有心血管疾病 患有冠心病、心悸、心绞痛、心律失常、静/动脉硬化、心肌缺血、中风偏瘫等疾病的患者，可服用三七粉。

三七富含多种皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、软化血管、净化血液杂质、改善微循环、降低血液循环阻力、加强血液循环的流畅度，能够净化血液，是血管清道夫。

“三七能治一切血症”——《本草纲目》 8、抗肿瘤 三七皂苷可通过直接杀死肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞生长或转移，诱导肿瘤细胞调亡，或诱导肿瘤细胞分化使其逆转，逆转肿瘤细胞多药耐药，增强和刺激机体免疫力功能等多种方式引起抗肿瘤作用。

9、软组织挫伤、出血性疾病 三七粉能治疗跌打损伤、痔疮出血、鼻出血、脑出血、咳血等内/外伤性出血。

10、需要美容养颜的人群 色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敌，而三七粉最大的美容功效是调经养颜、补血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用。

三七粉外用能改善面部毛细血管的微循环，促使血液循环通畅，同时三七粉具备抗氧化、延缓皮肤老化熟三七粉的作用和功效，从而达到祛斑美容美白的作用。

三七粉起效时间表 1 便秘 ——1-3天 精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适。

2 失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱。

——5-15天 入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

3 风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛 ——20天 麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

4 眼干、眼涩、视力模糊、白内障 ——3-7天 快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

5 哮喘、支气管炎 ——20-50天 人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

6 高血压、高血脂、糖尿病 ——1-3个月 血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。

7 脂肪肝、酒精肝 ——1-3个月 肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

8 脑血栓、冠心病等心脑血管病8 ——1-3个月 手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。

9 尿频、尿急、男性性功能障碍 ——1-2个月 排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

10色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月 感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。

11 脑萎缩、健忘、帕金森 ——2-3个月 记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

12 胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等 ——长期服用？ 三七粉经典养生/治病组方 三七是没有毒副作用的中草药，可长期服用熟三七粉的作用和功效，这些养生的经典组方，让您把健康吃出来！ “三高”经典养生组方 药材：三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹参粉6-9g； 适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等； 使用方法：饭后温开水兑服； 食用禁忌：孕妇禁服；哺乳期、儿童慎用。

美容养颜组方 药材：三七粉（适量）、茯苓粉（适量）、白芷粉； 适用人群：面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群； 使用方法：取适量三七粉（细粉）茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30min左右，洗净即可； 食用禁忌：皮肤过敏者禁用。

三七药膳三宝方 药材：三七粉、黄芪、枸杞； 功能主治：益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾； 适用人群：体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群； 使用方法：鸡一只或排骨1kg煮至7分熟，加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用，其中，三七粉也可单独用汤兑服； 食用禁忌：孕妇慎用。

“保肝护肝”养生方 经典组方：三七粉、西洋参、菊花；主治功能：降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生； 适用人群：经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）； 使用方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每天数次）； 食用禁忌：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。

三七粉调经养生方 经典组方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只； 适用人群：月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等； 使用方法：将母鸡洗净煮制7成熟，加入盐等佐料，同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用；或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。

食用禁忌：孕妇禁服用，儿童、哺乳期在医生指导下服用。

希望通过这一次的讲解，让各位能发挥三七粉的最大功效，为我们的身体健康保驾护航。

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熟三七粉的作用和功效，三七粉保肝护肝的正确吃法

熟三七粉的作用和功效（三七粉保肝护肝的正确吃法） 三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称之为“血管的清道夫”“人参补气第一、三七补血第一”，在古代，三七还是疗伤圣品，广泛应用于金疮药。

但与其他药材及食材配伍运用，会有意想不到的效果，今天介绍三个健脾利消化的三个三七食疗吃法，记得分享给需要的亲朋好友哟！ 熟三七粉的作用和功效 熟三七粉具有补血和血，活血定痛的功效，主要用于治疗各种出血证，如吐血、便血、崩漏（月经量过多或点滴不止），以及瘀血肿痛、跌打损伤等属于瘀血阻滞者。

三七粉在经过加热之后，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）的功能减弱， 补血功能得到增强， 故三七有“生消熟补”之说。

熟三七粉具有补血和血的作用，可以用于治疗贫血，失血虚弱，月经不调。

熟三七粉可以温热水冲服。

熟三七粉，具有清热解毒，养肝护肝，活血散淤，消肿止痛的功效。

可用于治疗身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，过度疲劳，失眠，多梦，记忆力减退，心悸，胸痛，胸闷，气短等。

对女性经期疼痛，经期黑血，经期色淡，经期延后，宫寒所引起的妇科炎症，都有一定的缓解作用。

可以增强人体的免疫力，调节内分泌功能。

降低高血压，高血脂，预防冠心病。

三七粉保肝护肝的正确吃法 三七莲子猪肚汤 材料：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。

制作方法：三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块，三七等所有材料一起加入锅中，加入水适量，大火煮沸后用小火炖2小时就可以了，加入食盐，两天食用，可以长期吃。

功效：健脾止泻、止痛。

适用于慢性胃炎、胃癌、结肠炎患者熟三七粉的作用和功效，有食少、脘腹隐痛、大便溏烂症状者，比较合适服用。

药理分析：三七粉的功效与作用有止痛的效果，山药合莲子能健脾。

猪肚是健脾补胃的佳品，故全方有健脾止泻、止痛的功效。

麦冬三七水鸭汤 材料：三七或者三七粉10克，麦门冬15克，生地黄10克，陈皮5克，水鸭一只，食盐。

制作方法：三七敲碎，成小块(纱布包裹，用锤敲就可以)，也可以直接用三七粉，生地黄切片熟三七粉的作用和功效三七熟吃的功效和作用，水鸭切小块，再将三七或者三七粉等中药材和水鸭放一起，加入适量的水，大火煮沸后用小火炖，两小时后加入食盐即可，可以长期服用。

麦门冬三七的功效与作用：滋阴生津、行气止痛。

适合于胃出血或者慢性胃炎患者，常见饮食减少、脘腹隐痛、口干、大便秘结者比较适合服用。

药理分析：三七的功效与作用主要是止血止痛、活血养血，麦门冬、生地黄能养阴，陈皮燥湿化痰、行气，全方有滋阴生津、行气活血的作用。

鸡蛋炖三七 材料：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3克。

做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3克，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。

功效：三七止血抗炎；蜂蜜补中益气，健脾胃；此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。

消化道溃疡这种常见的胃病是需要一日三餐进行调理，不能吃刺激性的事物，包括生硬、冰凉、辛辣的食品，以新鲜蔬菜、水果、粥类为主。

不良的生活习惯是影响健康的最大因素熟三七粉的作用和功效，养成良好的生活习惯和饮食习惯，有助于病情恢复和治疗。

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关键词： 三七粉的正确吃法