三七粉什么时候服用最佳,一天几次，是饭前还是饭后

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉什么时候服用最佳，一天几次，三七粉一天吃几次最好，是饭前还是饭后。

三七粉什么时候服用最佳，一天几次，三七粉一天吃几次最好，是饭前还是饭后

三七是一种人们经常看到的中药，三七也是许多人煮中药时放入的一种中药成分。

那么你知道三七粉一天吃几次最好，是饭前还是饭后吃吗，当然也有很多人会把它磨成粉末，这样他们就可以直接服用，但人们在吃三七时也应该注意时间。

三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。

当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。

如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。

对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。

三七粉一天可以吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

消费者在服用三七的时候要注意以下误区：

养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

据传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

三七粉什么时候服用最佳，一天几次，三七粉什么时间吃最好呢？一天吃几次合适呢？

三七是我们人们经常可以见到的一种重要，并且三期也是现在很多一些人熬制中药都会放入的一种重要的成分，也有很多的一些人都会将三七磨成粉。

这样的话就可以能直接使用了，但是人们在吃三七粉的时候也需要注意时间。

三七粉什么时间吃最好呢？一天吃几次合适呢？这些都是有讲究的！一天当中什么时间吃三七粉最好？根据调查了解，三七粉应该在人们吃完早餐之后或者是在晚上睡觉之前吃，因为在这两个时间段是人身体最好吸收的三七粉营养的时间段。

人们服用三七粉一般也都会服用2~3次，如果要是服用两次的话，那么就会在吃早餐之后和在晚上睡觉之前吃，如果三次的话，再加上吃了午饭之后吃这样的话，身体才能够更好的去吸收三七粉的营养，不会出现浪费的情况，三七粉是一种比较名贵的中药材，将三七粉的作用发挥到最大值才可以不去浪费。

对于有胃病的人来说，尽量还是需要在饭后半个小时才能够服用。

这样的话也不会对于我们肠胃造成什么很大的影响，一般的状况下来说也尽量要在吃完饭之后才能吃。

三七粉什么时候服用最佳，一天几次

三七粉的最佳服用时间是在早上或晚上，这两个时间段是身体对药物吸收效果最好的时候。

特别是早上，胃肠道的消化吸收功能比较强，能够更好地吸收三七粉的药效。

至于一天服用几次，一般来说，三七粉一天可以服用1~3次，具体次数需要根据个人情况和医生的建议来确定。

如果需要加强药效，可以遵医嘱适当增加服用次数。

另外，三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于跌打损伤、淤血肿痛等病症具有很好的治疗效果。

同时，三七粉还具有补气养血的作用，可以改善身体的气血状况，提高身体的免疫力。


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