三七粉怎么吃的功效与作用，三七粉怎么吃保健价值高

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃的功效与作用，三七粉怎么吃保健价值高 三七粉的功效与作用禁忌详解。

三七粉怎么吃的功效与作用，三七粉怎么吃 三七粉的功效与作用

三七粉怎么吃 三七粉是分生吃与熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的体质不同，吸收情况不同，因此效果有所差异，还有因三七品质差异，例如30头三七不如20头三七，三七产地等，三七主产文山，可以拿三七园丁的文山三七。

三七生吃，用温水泡开即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜进去，胃不好饭后用，空腹容易吸收。

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三七粉的功效与作用 三七粉的功效包括了止血、散瘀、定痛。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

别名田七粉，金不换。

性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

又称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味中药材。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，也作为补品食用。

三七粉怎么吃的功效与作用，三七粉怎么吃保健价值高 三七粉的功效与作用禁忌详解

一、三七粉的作用功效 三七粉对于各种心脑血管疾病有不俗的治疗效果，但很多朋友都不知道它具体可以治疗哪些疾病。

1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。

有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

5。增强机体免疫功能。

二、三七粉有副作用吗 现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

三、三七粉怎么吃 三七粉虽然药物和保健价值高，但也不能乱吃，需要根据人们的身体情况来科学使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。

每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉能长期服用吗 现在人们保健意识在提高，所以都希望未雨绸缪，可以做好疾病的预防，所以现在很多老人在吃三七粉，但也担心长期吃会不会有问题。

三七粉能长期服用，三七粉的适用人群：

(1)心脑血管疾病患者 (2)高血压、高血脂及贫血人群 (3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)体质虚弱、免疫力低下人群 (5)妇女经期及产后

三七粉怎么吃的功效与作用，三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉是常见的中药，就是三七磨的粉末，现在常常被人们觉得是防治疾病的良药，人们在生活中常常使用三七粉，说起三七粉，我想很多的朋友们都不是很陌生，因为三七粉的功效非常的大，对于很多的老人老说，三七粉具有很好的软化血管和促进血液循环的作用。

01 三七粉的功效和作用 一、三七粉具有活血效果：

首先小编为大家介绍的是三七粉具有很好的活血效果，所以被医学上广泛的应用于心脑血管疾病的辅助，因为三七粉中含有的皂荚能够有效地抑制血小板的集聚，这样的话就大大缩短了血液的凝固时间，同时人体在凝血过程中，可以有效的缩短凝血的速度，这样的话就会促进血酶的形成，从很做到很好的止血效果，除此之外，三七粉还有补血的效果，据相关的数据显示，三七粉可以有效地提高白细胞的生成，PNS对X线有着极强的保护效果，还可以有效的降低对细胞的吞噬，降低白细胞的指数，这样就起到了补血的功效。

二、三七粉对于心脏的保护作用：

其次小编为大家介绍一下三七粉对于心脏的保护功效，第一三七粉可以有效地保护心肌，经过长期以来的一些数据统计，三七粉可以有效的改善一些心肌缺血的患者同时对于这些患者三七粉还能够有效的缓解病情的恶化，第二三七粉还具有抗心律失常的作用，因为PNS能够在寻常的情况下做到加速心律的作用，而且不会受到任何外界作用影响，而是心肌的直接抑制，这样的话就可以有效的降低心律堵塞的一些疾病，可以说是一些心律不好的患者的首选产品。

三：三七粉食用后，有利于免疫调节器的效果，能使免疫反应过高或过低的人恢复至正常水平，不会干扰到正常的免疫反应，这是显而易见的的功效。

四：三七粉抗炎作用也是比较明显的。

比较常见的炎症例如急性喉炎，痤疮消除或其他炎症均有好的效果。

五六：抗衰老、抗氧化也是三七粉十分明显的功效，目前市场上常把三七粉改为护肤秘方，并广泛应用于美容行业，充分的展现出三七粉的美容养颜作用。

02 三七粉怎么吃法效果最好 三七粉的食用时间，也是受到讨论比较多的问。

其实关于三七粉的食用时间，不仅存在着餐后还是饭后服用的问题，还存在着早上吃还是晚上吃的问题。

首先，三七粉在早上和晚上也都是可以服用的。

我们选择在早上吃三七粉，其主要目的便是为了提高自身的免疫力，因为白天人们的身体代谢功能是恢复的，早上吃比较好地避免药物带来的副作用。

而在晚上吃三七粉的人，目的主要是为了改善我们的睡眠质量。

当然，由于晚上身体逐渐进入到休眠的状态，三七粉的服用遵循少量的原则。

其次，三七粉尽量在餐后服用。

我们都知道吃药的时候，空腹的状态其实更有利于人体对药物成分的吸收，三七粉也是如此。

然而空腹状态也会带来另一个问题，这就是在空腹服用的时候，肠胃中没有食物作为缓冲，药物自然会带来肠胃的损伤，这就使得本来肠胃就不好的人更容易受到刺激。

因此，在吃三七粉的时候，虽然餐后服用药效有点降低，但是却可以避免我们的肠胃因此而受到影响。

值得记住的是，无论是餐前还是餐后，都是半小时原则。

也就是餐后半小时服用或者餐前半小时服用。


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