三七粉的作用、功效、食用禁忌及正确吃法介绍

专营田七发布：2021-04-25 12:02:31 点击：次

有人问农小哥，三七粉的作用、功效及正确吃法是什么？

答：

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，要根据自己的病症对症使用。

1、生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：每次3-5克，每日2次，温水冲服。

2、熟吃三七粉

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：三七用鸡油炒熟，打粉，早晚各1次，每次3~5克。也可炖鸡汤或排骨，加入10~20克三七粉，治疗效果显著。

3、补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡。

功效：一周2~3次，效果显著，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒30天后即可饮用。
功效：能有效活血化淤。

5、治疗心绞痛、冠心病吃法：
每日2~3次，温水冲服，每次2-3克；

6、降低高血脂、降高血压、平衡血糖：
每次3-5克，每日3次，温水冲服，饭后服用；

7、治疗咯血吃法：
每次2~3克，每日2-3次，对支气管扩张症状、肺结核及肺脓肿等引起的咯血有止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用；

8、治疗肠胃炎症状吃法：
每次3~5克，每日2次，温水冲服，长期服用有较好效果；

9、治疗血症和跌打损伤吃法：
每次3-5克，每日2次，治血症，如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。
5-10克三七粉与白酒调和，外敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；包敷骨折处，可促愈合；

10、预防心脑血管疾病吃法：
每次3-5克、每日2次，温水冲服，起床后和睡觉前各服1次；

三七粉的食用禁忌：

1）孕期妇女禁止使用，女性在怀孕期间禁止服用三七粉，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2）风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。

3）坚持常服长期服用三七粉，可活血通络，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化等。

4）请勿过量，服用三七粉的日总量10克以下，分2次服用。

5）早上起来服用三七粉3克，温水送服，有增强免疫力抗衰老等功效。

6）晚上服用三七粉，最好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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