三七粉的使用方法及禁忌，吃了三七粉头晕脑胀正常吗？

专营田七发布：2021-04-26 23:34:55 点击：次

有人问农小哥，三七粉的使用方法及禁忌是什么，吃了三七粉头晕脑胀正常吗？

答：

三七粉具有补血生血，活血化瘀的功效，可有效的提高免疫力，促进人体血液循环，调节内分泌，令气血通畅，及时清理人体内部堆积的毒素垃圾，抗三高，预防心脑血管疾病。

吃三七粉头晕脑胀正常吗，首先要遵医嘱，不可过量使用，并确认是否吃三七粉过敏，三七粉虽然对人体有很多的作用，但在食用时，一定要特别注意用量，每日2~3次，每次3~5克，每天不要超过10克，早上、晚上食用，坚持食用可以有效的增强免疫力，抗衰老，抗失眠，美容养颜等功效。

三七粉服用禁忌：

1.服用过三七粉当日禁止食用蚕豆，鱼类以及酸冷食物

2.孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉

3.感冒期间不要食用三七粉

4.婴幼儿不能食用。

三七粉的多种使用方法
1、泡茶，每次2-3g，加入少量温水，搅拌服用，每日2次

2、煲汤，三七粉10~20克，，与待煮的汤一起放入锅中

3、面膜，适量三七粉，蜂蜜，调成糊，敷面30分钟

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