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    贫血熟吃三七补血的功效与作用

    专营 田七 发布：2021-05-02 00:28:38 点击： 次    
    有人问农小哥，贫血熟吃三七补血的功效与作用有哪些？

    答：
    贫血的人要注意饮食，均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。
     
    贫血可吃三七粉。三七为五加科植物，主要成分有三七总皂苷、黄酮和十多种氨基酸等。经试验研究表明，三七能显著促进急性失血性贫血的红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。
     
    如果出现气血虚弱，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七炖鸡蛋羹等能使精神健旺，血象回升。
     
    贫血吃三七粉的方法：
    每日1-2次，每次1~3克，烫熟冲服。
    可每星期1-2次炖鸡汤或排骨汤喝。
     
     
    (“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

    关键词： 三七的功效与作用
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