三七粉的功效和作用，防治慢性病的用法用量是什么？7种情况不

专营田七发布：2023-01-10 15:28:51 点击：次

有人问农小哥，三七粉的功效和作用，防治慢性病的用法用量是什么？7种情况不能吃三七粉

答：

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、增强机体免疫、延缓衰老、调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

但是，三七粉虽好，却不是想吃就吃的。

三七粉七种情况不能吃：

1、三低人群不宜多吃，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月经期不吃，女性朋友月经期间不宜食用三七粉，易导致出血过多。

4、怀孕不吃，妇女怀孕期间不能食用三七粉，不利于胎儿的健康。

5、感冒不吃，感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重。

6、不能等有病再吃，长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

7、三七粉不宜多吃，每天不超5~10克，温水服用，分早晚两次食用，早上起来，空腹服用三七粉3-5克，温水送服。三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠。

三七粉的正确吃法：

三七粉的吃法分两类，生吃三七粉主要是活血化瘀的功效，熟吃三七粉主要是补血的功效。

1、生吃三七粉防治冠心病、高血脂、高血压等。

正常情况，一天3-5克，分2~3次服食。

2、熟吃三七粉补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。可在吃饭时用鸡汤或排骨汤烫熟兑服。

三七粉防治慢性疾病的10种用法用量：

1、防治冠心病，生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，温水送服。

2、防治高血压，生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，温水送服。

3、防治高脂血症、肥胖，生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，温水送服。

4、防治肺心病，生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，温水送服。

5、防治脑梗塞、高粘血症，生三七粉2克，每日2次，温水送服。

6、防治糖尿病，三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，温水送服。

7、防治气虚、血瘀，三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，温水送服。

8、防治气阴亏虚、瘀血阻络，三七粉1克、西洋参2克，每日2次，温水送服。

9、防老抗衰，三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，温水送服。

10、痛风、骨质疏松症，生三七粉适量加醋调敷痛处。

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