三七粉可以长期吃吗？，三七粉可以长期吃吗？有人长期吃吗？

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三七粉可以长期吃吗？

三七粉可以长期吃吗？ 三七粉可以长期服用吗？答案是可以的，只要适当服用，你就可以保持一个健康活力的身体！ 一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外； 二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是[较]品了，因为三七对失血性贫血具有[较]好的效果； 四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样； 通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了，据相关数据表明：

现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。

意见建议：三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山 三七网http：//www。。com/。

三七粉可以长期吃吗？有人长期吃吗？

有什么东西能长期吃还对人体健康有帮助的话，自然是会有很多人愿意坚持长期吃的。

那么三七粉这种对身体健康有帮助的东西可以长期吃吗？又有人长期吃过吗？ 三七粉确实是能够长期吃的，也有人长期吃，从我们多年的客户一直在购买三七粉来看，吃了7、8年三七粉的人并不少，而且有客户反馈过自己吃了10多年三七粉了。

可见三七粉长期吃确实是可以的，长期吃三七粉也有很多好处。

毕竟三七粉属于中药材，中药材比西药的一个明显特点就是见效慢，但是见效后效果稳定、持久。

所以，三七粉坚持长期吃才是正确做法。

长期吃三七粉可以带来很多好处，比如改善血液疾病，并预防血液粘稠，有效预防各种因血液出现问题而引起的疾病，比如高血压、冠心病、脑梗塞等等。

当然，长期吃三七粉的人睡眠会比较好、皮肤也比同龄人更细嫩、免疫力也会有所提高。

不过，长期吃三七粉是可以，但也有一些要注意的方面。

比如每天吃三七粉的量不能太大，如果吃的量过大很容易导致肠胃消化不及时，堆积在肠胃中伤害肠胃。

建议每天吃的总量不要超过12克。

另外，坚持吃三七粉的过程中遇到感冒的情况应该暂停服用，等感冒好了再吃；女性正常来月经时也要停，等经期过后再吃；女性怀孕时更不建议吃活血化瘀的三七粉。

注意好上面这些事项后长期吃三七粉就基本没有什么副作用，长期吃下去对身体健康会有很大的帮助。

这完全可以自己吃一段时间三七粉来感受一下。

三七粉可以长期服用吗

三七粉可以长期服用吗 随着生活条件的不断变好，有不少人都出现了体质弱的问题，为了增强自身身体素质，很多人会非常注重饮食，希望能够通过食疗来改善自身身体素质，其中三七粉使用就非常广泛了，不少中老年人会购买三七粉来食用，但是但是三七粉可以长期服用吗？现在就一块来了解下吧。

三七粉可以长期服用吗：

三七粉主要是三七皂苷等活性成分，一般是没有副作用，三七粉的好处很多，尤其是对妇女和老人，因此三七粉只要注意数量可以长期使用，长期使用可以软化血管，促进血液循环，防止各种心脑血管疾病，还可以美容养颜，调节月经周期。

然而，服用三七散有一些禁忌。

例如，因为三七有活血的作用，所以在月经期间不能吃。

孕妇也可以进食，以免影响母婴的健康，也容易流产，对于身体虚弱、寒冷的人，建议观察使用。

此外，不建议吃大量的三七散。

建议少量食用几次。

正常成年人平均每天服用3-5克，2-3次。

三七粉具有良好的补气、止血、止血、止痛的功效，能使气血顺畅。

三七散的主要成分是皂素、多糖、类黄酮和三七。

三七粉可分为成熟的三七和生三七，具有较好的补血效果，而成熟的三七则能促进血液循环，消除血瘀。

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