有人说吃三七粉伤肝是怎么回事？，有简单的一定能挑选到好三七的方法吗？

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有人说吃三七粉伤肝是怎么回事？

网上对于三七粉的评价很多是比较好的，不过也有一些贬低三七粉的功效的说法，比如说三七粉伤肝就是其中之一。

肝脏作为人体的解毒器官，对人体健康确实比较重要，人们吃下的食物带有的少量毒素、药物分解都要考肝脏。

所以很多人认为吃三七粉会伤害肝脏，因为有句话叫做“是药三分毒”。

不得不承认，“是药三分毒”肯定有它的道理，确实三七粉对肝脏也会有一点影响，但这是所以药物都不可避免的。

不过既然“是药三分毒”为什么大家还有吃药呢，那正是因为吃药对人体的帮助远远大于药物的毒性带来的伤害。

三七粉也是这样，它带给人们的健康要远远大于对肝脏的那一点点伤害。

可以这么说，一个人一点药都不吃也可以，但是到了病情最严重的时候只会花费更大的代价去医治，反而不如病情轻的时候就吃点药，而那点毒性也不见得严重伤害了身体。

另外，三七粉对肝脏还有活血、改善血液微循环的效果，所以说三七粉对肝脏的有效帮助远远大于那一点点毒性的，请放心食用。

有简单的一定能挑选到好三七的方法吗？

有人不信三七的功效好、对人体健康帮助大，这完全是因为没买到好的产品吃。

市面上确实存在不少假冒伪劣的三七产品，但每个行业基本都如此。

所以不少人会问有简单的一定能挑选到好三七的方法吗？ 有一点需要搞清楚，那就是买三七还是买三七粉，如果说是在众多产品中挑选好的三七那确实会简单很多，而要挑选好的三七粉可能就没那么容易了。

首先看看有什么简单的一定能挑选到好三七的方法，其实就是认准三七个头大小买基本就不会挑选错。

三七个头很大程度上决定了它的品质，因为种植年份要足或者要种植管理得好个头才会大。

那要挑选多大个头的呢？这就涉及到了头数问题，经常能听到或看到20头、30头等头数的三七，多少头指的就是一斤有多少个，也就是多少个才能凑够一斤。

那么20个就能凑一斤的就比30头才能凑一斤的个头大，买的时候尽量买头数少的就好。

另外一点要注意的是应该挑选不带剪口的三七，即便个头大也尽量不买带剪口的，因为剪口这个部位人体是很难吸收的。

总结起来简单的挑选到好三七的方法就是买个头大（头数少）还不带剪口的就行。

至于可能存在的作假情况，不良商家会把几个小三七用胶水或橡皮筋粘或绑成大的，注意看是不是能掰成几个小的就行。

那又有什么好的方法能帮助一定挑选到好三七粉呢？可以说几乎没有，有的话也是找到比较可靠的商家直接购买，因为一般人判断三七粉好不好的经验肯定是不足的，把几种产品放一起对比也不一定认出好的那种。

最后还是找不到自己很信任的商家的话，那么保证一定吃到好三七粉的办法就是：自己买整个的三七打粉，而挑选好三七的方法上面已经介绍了。

有血压偏高的人能吃三七粉吗

对于有高血压的人能不能吃三七粉这种问题，我们很想说的是：为什么不吃，更应该赶紧吃才对。

高血压的人碰到三七粉难道不是值得高兴的事吗？三七粉的作用与功效正是对高血压非常有效的，所以建议应该赶紧吃三七粉才对。

人体调节血压的是一个叫做RAAS的系统，靠着这个系统来平衡人体内的血压值，保证人体健康。

很多原因会触发这个系统对人体的血压进行调节，比如血管拥堵而血液不能有效的流淌到全身去，那就需要需要这个系统把血压值调高，把血液压送到全身各部位去，这就造成了血压值的上升。

可见引起高血压的原因很多，其中就有一种原因是和人体的血管有关的。

血管随着年龄的上涨，会有越来越多的物质沉积，比如胆固醇、多余血脂等沉积到血管壁上，造成血管腔变狭窄，血液很难通畅流通。

再加上血液也会慢慢形成血栓、血块等，更是对血液流通不利。

最好就引起了RAAS的调节血压作用，使血压升高。

而吃三七粉则能有效预防和改善。

吃三七粉后它里面含有的皂苷等成分可以分解胆固醇等这些物质，提高血液活性加速排出体外，恢复血管环境，也恢复血管韧性，再抑制和分解血栓等形成，最后血液能在身体里高效流通，不需要高血压才能把血液押送到全身去，RAAS系统自然也就会把血压降下去了。

总之，吃三七粉来改善高血压可谓是对症下药的，特别是中老年人患上的高血压类型，吃三七粉见效效果会比较理想，故而推荐高血压人群食用。


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