三七粉当然不能随便喝，三七粉当然要选云南文山春三七粉

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三七粉当然不能随便喝

看到别人在喝三七粉，有人首先想到的问题是：三七粉能随便喝吗？其实想想应该知道，根据它的产品属性是不能随便喝的。

特别是对于某些人群或喝法错误的情况下。

三七粉有不建议喝的人群，所以就更不能随便喝了，偶尔喝一下还是没问题的。

主要是建议小于12岁的人不要喝，因为这个年龄段还在长身体、完善免疫力，不过于干涉、多锻炼自我完善是最好的，所以不建议喝有帮助提高免疫力效果的三七粉。

大于12岁就能随便喝了吗？当然也不行，比如天天用三七粉炖汤喝这样随便的做法不用几天应该就上火流鼻血了，因为它是比较补的产品。

把三七粉加热熟了吃的熟吃就是能起到补益效果的，需要改善虚弱的身体、补充气血也需要注意吃的频次。

不加热三七粉吃生的，就是活血的效果，对于降低三高等是不错的帮助，那这样吃就可以随便了吗？确实可以每天都把三七粉这样喝下去，但是用量肯定要注意而不能随便。

三七粉喝多了肠胃也是承受不住的，虽然可能几天表现不出来，但是长期过量喝会影响肠胃健康。

不过，每个人的肠胃承受能力不一样，可以适当调整用量，一般是建议每天喝2次，每次3克。

另外还要注意：三七粉不应该在感冒时喝、正常月经期喝及怀孕期喝。

三七粉当然要选云南文山春三七粉

说起三七粉怎么选？有人是只看价格选便宜的，认为都一样。

有人稍微了解一点知道三七粉还是存在不同区别。

其实选购三七粉确实有不少学问，简单来说选云南文山春三七粉会比较好。

首先，为什么要选云南文山产的？因为云南文山是三七原产地，既然是原产地当然有各种更适合三七生长的条件。

比如气候、土壤等都更适合也就能种出更好的三七，打成更有效的三七粉。

怎么确保是云南文山的？主要还是看发货地址，买的三七粉是从云南文山寄出的肯定要比其它地方的更可靠一些。

其次，为什么要选所谓的春三七粉？这就需要了解春三七与冬三七的区别了。

在不同时间采挖出来的三七称呼有所不同，一般10月份左右采挖的是比较饱满的三七，没有培育过种子的，叫做春三七。

而要是等到1月份左右培育过种子采挖的三七就是冬三七了，比较干瘪效果也更差。

可见，买春三七粉吃比起冬三七粉效果要更好。

其实，除了这些知识，还应该了解三七是个头大的好，一般越大的含有越高有效成，而且是不带剪口的三七好，因为剪口这个部分里所含的成分人体是难吸收的。

总之，买云南文山产的、大个头的、饱满的、不带剪口的春三七打的春三七粉才是买到了好产品，这样的产品吃起来才容易看到效果，是只图便宜随便买的三七粉所不能比的。

三七粉很容易被作假

三七粉很容易被作假 现在想买点东西不会点鉴别方法，那么很容易吃亏，毕竟作假的手段千变万化，基本又是网购，看得见，摸不着，像三七粉这种产品更是闻不到尝不到。

有市场就会有不良商家，有不良商家就会有人上当受骗。

有一人上当，在告知亲朋好友宣传开后，受影响的还是正规商家。

所以作为正规商家，既是为自己考虑，也是为消费者着想，介绍一下正规好三七粉的辨别，希望消费者都能买到正规三七粉。

1、看颜色：无添加的天然三七粉原本的颜色主要是灰白色，绿白色，土黄色，灰绿色，其他颜色过深过白的都不正常。

2、尝味道：只尝一点点三七粉都是感觉很苦的，不过苦味之后马上回甜，也只是清淡的甘甜。

3、辨别里面是否有米粉、面粉味，一般含有这些物质的颜色也较白。

这些三七粉最好不要买：

1、颜色过黄：这种三七粉基本是三七根打出来的。

2、颜色太绿：有可能加入了三七杆叶。

如果价格太便宜，很可能都是三七杆叶。

3、尝起来辛辣：基本可以确定混入了其他物质了。

学会一些方法总是好的，不过还是那句：作假的手法千变万化，想要消费者在短时间就能学会绝对能分辨三七粉好坏还是难的。

不过可以直接买三七头要好一些，或者直接选一家正规的、经营多年的商家会是不错的选择。

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