三七粉是什么？了解三七粉的知识，三七粉是任何人都能随便吃的吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是什么？了解三七粉的知识， 三七粉是任何人都能随便吃的吗？

三七粉是什么？了解三七粉的知识

如果大家直接去问卖家：三七粉是什么？得到的回答一般都是：三七打的粉啊。

到头来还是没搞懂三七粉是什么，不过，或许看看下面简单的介绍就懂了。

简单来说，三七粉是由主产地在云南文山的三七经过加工而成的粉末，而要延伸了解就能涉及很多方面。

从颜色上看，三七粉通常因为各种原因影响而导致没有一个固定的颜色，但是都会围绕灰绿、绿白、淡绿、灰褐等几个颜色出现。

从气味上来看，三七粉具有浓郁的药材气味，具体也不容易形成，与进入中药材店铺里的气味差不多。

从味道上看，刚进入嘴里比较苦，但马上就会回甘，这是三七粉的味道的特别的地方。

三七粉一般是分细度的，细度越细表明其越容易被消化吸收，不过购买时认准1200目的就足够了。

吃三七粉可以帮助人体的血液细胞提高活性，流动更快，运输氧气、养分更多更及时，这是三七粉的“活血”作用；三七粉还能清理血管，分解平时生成而沉积在血管里的垃圾，恢复血管柔韧性，再次为血液高效流通提供帮助，这是三七粉的“祛瘀”高效。

联合起来就是三七粉有名的活血化瘀的作用。

这个作用与功效可以有效帮助降高血压、高血脂、改善冠心病、脑梗塞等病。

总之三七粉是对人体帮助比较大，对提升健康程度比较有效的一味药材。

三七粉是任何人都能随便吃的吗？

很多东西都是有人能吃比人也就能吃的，也就是任何人都可以吃的，当然会有人有过敏的情况。

那三七粉也属于这种有人能吃就任何人都能吃的产品吗？ 首先，三七粉肯定也会有过敏人群，毕竟世界上人口那么多，有人的过敏原很奇特的新闻也不是没有，比如有婴儿对母乳过敏的新闻很多。

所以对三七粉过敏的人当然就不能随意吃三七粉了。

其次，“任何人”中肯定包括了年龄不大的青少年、婴幼儿等人群。

但是这些人是不建议吃三七粉的，更不建议随便吃，这主要还是受到免疫力方面的影响。

未成年的青少年、婴幼儿等人群的身体正在完善自身免疫力，如果这时候吃三七粉，就会造成免疫力是依赖三七粉完善的，一旦不吃三七粉就容易生病。

有人的解释是三七粉破坏了他们的免疫力才导致经常生病的。

不管怎么样解释，年龄小的人群长期吃三七粉后面不吃会容易生病是肯定的。

另外，任何人感冒期间都不建议吃三七粉，以免受活血化瘀的影响导致鼻涕增多出现病情加重的现象。

还有女性月经期间及怀孕期间这两个特殊时期也不建议吃三七粉，月经期间吃三七粉可能延长经期或增大经量，怀孕期间吃容易导致胎儿不稳定甚至流产。

总之，三七粉不是任何人能随意吃的，至少对三七粉过敏的人、未发育完成的青少年及婴幼儿、感冒时期的人、女性月经和怀孕期间等都不建议吃三七粉。

此外的人群则基本都是能吃三七粉的。

三七粉是保健品还是药材？能每天吃吗？

在吃任何一种新接触的食物或是其他物品前能搞清楚它是性质、类别等肯定是对自己负责任的行为。

有很多人在吃三七粉前就会先搞清楚什么是三七粉，它是药材还是保健品，是不是能每天吃等问题。

其实说三七粉是中药的也能找到证据，说三七粉只是保健品也没问题。

大家看介绍三七时，第一句便是：三七，中药名。

所以也就有很多人把三七粉当做中药来用。

毕竟吃三七粉来预防、改善高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病还是非常有效果的。

要说三七粉是保健品，也是很正确的，大家查国家卫生部公布的“可用于保健食品的名单”就会发现三七的名字早就在其中了，这对于说三七粉是保健品是比较有力的证据支持。

既然说三七粉是中药材或是保健品都可以，那么每天吃可不可以呢？需要做到以下注意事项就可以：

1、每天总共用量不超过10克。

这是因为三七粉有一定硬度（晒干的三七很硬），多吃容易影响肠胃健康，也不利于长期坚持吃。

2、重感冒时期不吃三七粉，待恢复后再吃。

3、女性正常月经期间不吃，如果是血瘀型月经不调则可以吃三七粉改善。

4、女性怀孕不吃。

怀孕吃三七粉可能因为三七粉的活血化瘀功效影响胎儿稳定。

既然说三七粉是中药材和三七粉是保健品都有证据，那为什么还要人说三七粉的作用与功效是炒作出来的呢？其实很大程度上是有人买到了劣质三七粉，对于市场上有很多作假的三七粉这一点大家要认识到，也就是需要找到好商家买到好三七粉才是利用三七粉的功效的前提。

另外给大家说一点，大家拿买冬虫夏草的钱购买三七粉来吃会有用得多，这一点大家去查查冬虫夏草被报出含有砒霜成分——砷就懂了。


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