三七粉有必要拿到太阳下晒吗？，三七粉有必要长时间坚持吃下去吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉有必要拿到太阳下晒吗？， 三七粉有必要长时间坚持吃下去吗？

三七粉有必要拿到太阳下晒吗？

刚挖出来的新鲜三七含有很高的水分，如果不加工、晾晒处理很难有一个比较长吃保质期，不要多少天可能就会变坏。

所以很多客户在买三七粉后也会担心打粉时的三七没晒干想要把三七粉晒一下，那这种把三七粉拿到太阳下晒的做法有必要吗？ 如果买到的是整个的没有打粉的三七，也就是大家经常叫的三七头、三七块，就可以把它们拿到太阳下去晾晒。

三七不怕高温晒，只怕水汽重的环境。

如果是三七粉，就要看情况了。

像文山 这样的产品，本身打粉的三七已经晒到足够干了，三七粉又是密封保存的，只要不开封很难再发霉变质，也就是说密封的三七粉不用晾晒。

而要是拆封了的三七粉，一时间又吃不完，就可以考虑晾晒了。

晾晒三七粉当然要注意不要被风吹跑，风很大非常不适合晾晒三七粉，可见晾晒三七粉其实不容易。

在文山本地基本都是尽量把三七晒得足够干，以免以后出现需要晒三七粉的情况。

有人就会问了，晾晒不容易，那用烤、焙的方法可以吧？其实不建议这么做，除非吃三七粉是想补血的人群，也就是想把三七粉熟吃的人，经过热加工的三七粉成了熟三七粉，是发挥补血的效果。

而一般吃三七粉降血压、改善血液问题等都需要生吃，就是不加热的方法，很明显烤、焙、蒸等方法会导致三七粉变熟而功效减弱。

总之，密封的三七粉一般不需要拿到太阳下晒，而没密封的三七粉则应该尽快吃完或在条件适合时晾晒一下。

三七粉有必要长时间坚持吃下去吗？

说到什么药材要不要长时间坚持吃下去，很多人肯定都会说不要长期吃，毕竟还有是药三分毒的说法。

所以有关三七粉有必要长时间坚持吃下去吗这类问题的回答，可能很多人都已经想好答案是不能了。

不过，什么事物都是看情况而定会比较合理，也就是说到底三七粉有必要长时间吃下去还没必要，是可以看个人情况来定的，只要吃法科学合理就不存在不良影响。

担心长期吃三七粉对身体健康有影响，确实这种担心也正常，有人长期吃或短期吃都出现过问题，而问题主要是肠胃受损，引起这个问题的根本原因就是吃三七粉的量过大了。

量大后肠胃不能及时消化吸收，导致了一直超负荷工作，时间长肯定是要出问题，所以找到一个科学合理的量吃就能解决这个问题，建议每天吃的三七粉总量不超过12克，这样长时间坚持吃三七粉就不容易有什么不良影响。

如果身体很正常，岁数也不大，比如40岁以下的人群，那也不用长时间坚持吃三七粉，偶尔吃一下或者等45岁以上才吃都是可以的。

虽然吃三七粉有比较好的提高免疫力的功效，但也不是建议人人都不管什么岁数就坚持吃的。

要是年龄上了45岁，还是比较建议每天都吃三七粉，根据自身情况坚持一天吃一次或两次，这样能很好的预防高血压、心脑血管疾病等。

如果年龄更大还出现过高血压等症状，那就很有必要坚持长时间吃三七粉了，对健康会更有保障。

三七粉有普通的和高级的？区别大吗？

经常见到有人问三七粉的价格多少钱一斤是这么问的：普通的三七粉多少钱一斤？高级的好的三七粉多少钱一斤？那么三七粉确实是分着普通的和高级的吗？区别大不大呢？ 如果大家直接到文山的公司、门店来买三七粉的话，要是问商家普通的三七粉多少钱一斤和高级的三七粉多少钱一斤可能得不到什么答案，因为确实没有什么界限来把三七粉分成普通的和高级的，这就让商家不知道该介绍哪一种了。

除非问到极少数那些商家会说自己的是有机的、无公害的听起来确实更高级，但一般都不会严格区分的。

虽然三七粉不分普通的和高级的，并不代表三七粉不分等级，并且有一些指标来把三七粉分成了不同级别，这也是三七粉为何有那么多价格，一个商家也会有多种价格的三七粉的原因。

通常区分三七粉等级的因素还是在于打粉的三七原料上，三七等级高，打出来的粉等级肯定也高。

而影响三七等级分类的主要几点如下：

1、剪口影响三七等级高低。

带剪口的三七一般等级要比不带剪口的低，这是因为剪口直接吃是没有多少效果的，让药厂提炼出它的有效成分制作成药品、牙膏等是最好的利用方法，但把剪口分离下来卖给药厂肯定价格便宜很多，这也就拉低了带剪口的三七的等级。

2、个头大小影响三七等级高低。

三七一般个头越大含有越多有效成分，自然效果越好。

个头大的三七也就等于头数小的三七，这一点大家不要记反弄混淆。

一般不带剪口又个头大的三七等级都不低，最简单的鉴别三七等级的方法大家记住这两点就可以了。

买到这样的三七打的三七粉一般也意味着买到高级三七粉了。


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