什么是三七粉冲服？三七粉怎么冲服？，什么是三七粉？三七粉说明书

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 什么是三七粉冲服？三七粉怎么冲服？， 什么是三七粉？三七粉说明书

什么是三七粉冲服？三七粉怎么冲服？

大家在了解三七粉怎么吃的问题的时候，肯定是看见过三七粉冲服的说法的，那什么是三七粉冲服？具体怎么做呢？ 所谓冲服，就是把要吃的东西放嘴里，然后喝温水或冷水冲下去就完事了，本来也非常简单。

三七粉也是支持这种吃法的，可以用勺子舀合适量的三七粉放到嘴里，喝温水、冷水、牛奶等把三七粉冲下去，就完成了三七粉冲服。

不过三七粉冲服的吃法用得人很少，一个是因为三七粉苦，放到嘴里后很苦，要赶紧喝水冲。

大多数人选择用杯子等器皿来冲泡三七粉，然后再喝下。

不过这两种方法各有各的好，直接冲服的话虽然更苦，但是苦的时间短，而冲泡后喝的方法虽然减少了苦味，但是泡的水多就苦的时间更长。

这两种方法其实更推荐直接冲服的方法，因为这不用喝太多水，在肠胃里面就更容易被消化吸收。

冲泡后喝的方法会喝入更多水，对胃液、肠液有一定稀释效果，消化吸收稍微有一点点影响。

但并不是人人都适合这种三七粉冲服的吃法的，毕竟这属于生吃，就是没有把三七粉加热的吃法，它能起到的是三七粉活血化瘀的效果，对高血压等心脑血管疾病有很好的效果，也是大部分人需要的效果。

但还是有少部分人需要三七粉补血的效果，这就需要熟吃三七粉了，那就是把三七粉加热后的吃法，最常见的就是用开水冲泡后才饮用。

总之，三七粉冲服的方法简单也有效，不过要根据自己的情况看看是否自己也适合用这个方法再决定。

什么是三七粉？三七粉说明书

给大家简单整理一下关于三七粉的各种知识、用法等，归结为本“三七粉说明书”，希望对大家购买三七粉、吃三七粉有帮助。

一、什么是三七粉？哪里的三七粉正宗？ 简单来说三七粉是三七打成的粉，三七属于五加科人参属多年生直立草本植物，主要产于云南文山，文山有着比较悠久的三七种植历史，所以可以说文山本地的三七粉比较正宗。

二、三七粉的作用与功效是什么？ 三七粉作为多年的养生保健产品，其实对很多疾病都有不错的预防改善效果，这才是三七粉能够得到大力推广的原因，像中老年人易患的高血压、冠心病等都有非常好的调理作用，具体可以看这篇文章了解：《三七的效用介绍》。

三、什么样的三七粉好？ 无论三七粉的作用与功效如何好，买到正宗好三七粉才有受到它的帮助的可能。

但是以目前的市场来看，不懂的人太容易买到品质差、假冒伪劣的三七粉，大家必须有方法应对这种情况，那就是建议大家买整个的三七自己打粉或拿到药店打粉，自己鉴定三七比鉴定三七粉容易多了，可以看这篇文章学习三七的鉴别：《什么样三七好？请大家用排除法》。

四、买多少头的三七粉合适。

一般要根据自己的需求来选择合适的头数的三七粉，也就是选择合适头数的三七来打粉。

如果自己只是想要养生保健，那么可以考虑头数大一点的三七，比如40头甚至60头；而要是想要改善某些病症，如高血压、高血脂等，建议选择20头或30头。

五、三七粉怎么吃？正确吃法是什么？ 买到好的、合适自己的三七粉后，就要开始吃了。

这里就涉及到两种三七粉的吃法：生吃和熟吃。

生吃是对活血化瘀功效有需求的人应该选择的吃法，这些人群主要有高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑血栓、动脉硬化等等心脑血管疾病。

生吃是不加热三七粉的吃法，可以用刚好能接受的温度低的水来冲泡后喝下。

熟吃是对于有补血益气方面的人比较合适的吃法，一般常见的就是用开水冲泡后喝。

对于贫血人群、有过出血情况的人群来说这种吃法很合适。

六、三七粉一次、一天吃多少？ 一般情况下，大家都可以按照每天2次，每次3克的量来吃，具体也可以根据自身情况选择，比如养生保健可以减少一点，病情重可以适当加一点，但是一天的量建议控制在10克内，以免过量吃三七粉造成肠胃不适。

七、吃三七粉的最佳时间是什么时候？ 选择一个最佳的吃三七粉时间，会更有利于消化吸收，对三七粉的作用与功效的利用也会更好。

这个时间就是空腹的时候，特别是每天早上起床后的时间比较好，另外就是晚饭前半小时左右。

只是肠胃不好的人在空腹时吃可能引起不适，要根据自己的情况选择。

八、吃了三七粉多久见效？ 吃三七粉见效的时间长短，每个人可能都是不一样的，因为体质不一样、病情不一样等等。

具体也可以看看这篇文章的说明：《三七粉一般要吃多久见效？》。

九、三七粉怎么保存？能保存多久？ 了解三七粉怎么保存及能保存多久，对于更好的保存三七粉而不变质有帮助，对于解决买多少三七粉这个问题也有帮助。

一般需要把三七粉防止干燥、通风的地方，密封未开过封的三七粉一般存放2、3年是可以的，但是开封接触过空气的三七粉，建议在半年内吃完。

以上就是大家经常会碰到的三七粉的问题，相信大家看了这个“三七粉说明书”后能解决一些疑问了，如果还有什么问题，可以咨询我们的客服。

什么是三七粉？有什么用？

还不知道三七粉的人很多，没吃过的人更多，所以不知道什么是三七粉的人还有很多，有必要给大家介绍一下三七粉是什么及有什么用。

有人理解的三七粉与头痛粉这些药物一样，认为它是通过药材厂用某些药物、化学元素组合而成，还有人经常问三七粉指的是哪三种药材或哪七种元素？这些都是明显不知道还有三七这种植物的表现。

三七粉确实只是三七这种植物的跟打粉而成的药材，并没有经过其他加工，也没有添加其他物质成分，可以说是纯天然的三七粉末。

通常意义上的三七粉指的是三七主根打的粉，如果是用三七须根、大根甚至杆茎叶打的粉质量就比较差了，虽然价格便宜，但功效不大，所以大家在购买时图便宜是可能买到这种效果很差的三七粉的。

三七粉的作用可就多了，比如很多人都能列举出来的降三高，即降高血压、高血脂、高血糖，降三高也是很多人吃三七粉的主要目的。

既然三高属于心脑血管方面的疾病，那么也就意味着三七粉对多种心脑血管疾病也有改善效果，如冠心病、脑梗塞等等。

三七粉除了上面说的活血化瘀功效好外，补血效果也极为有效。

如果是贫血人群吃三七粉也是一个很好的选择，清朝药学著作《本草纲目拾遗》就用三七和人参这么对比过：人参补气第一，三七补血第一。

此外，三七粉还具有良好的提高睡眠、提高免疫力、淡斑祛斑、改善风湿、养肝护肝等作用，可谓功效比较广泛，所以现在才有这么多人在吃三七粉，如果功效太单一也就不会有这么多人吃了。


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