几岁能吃三七粉？多少岁吃三七粉好？，几点钟喝三七粉是最佳时间？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 几岁能吃三七粉？多少岁吃三七粉好？， 几点钟喝三七粉是最佳时间？

几岁能吃三七粉？多少岁吃三七粉好？

一般家里有人吃三七粉后确实觉得对身体健康很有帮助的话，也会叫家里另外的人吃，不过家里有年龄小的人就会担心他们能不能吃，所以会问几岁的人能吃三七粉？多少岁的人吃三七粉才好？ 大多数的建议是12岁以后才吃三七粉，这其中的原因主要是12岁以下的小孩处于快速完善免疫力的阶段，而三七粉有提高免疫力的作用，如果给小于12岁的孩子长期吃三七粉就很容易出现他们依赖三七粉的情况，毕竟免疫力是靠吃三七粉完善的，以后一旦不吃可能就有免疫力缺陷而容易生病。

这种吃三七粉后不吃容易生病的情况，也有人认为是三七粉破坏了小孩的免疫力。

不管怎么解释，都是年龄过小的人吃了三七粉后不吃的话就很容易生病。

而免疫力已经完善的成年人则不存在这些问题，可以做到想吃就吃，不吃也不会有什么影响。

所以还是尽量等成年或者是12岁以后再吃三七粉为好。

至于多少岁的人吃三七粉好，可见那些13岁的人可以吃三七粉了但也不见得是吃三七粉最有效的。

一般建议45岁以后不管身体有什么表现，是身体没有表现出疾病还是已经有高血压等情况，都建议吃三七粉。

当然，要是没到45岁就已经有高血压、冠心病等心脑血管疾病那就不用看年龄了，吃三七粉都是比较合适的。

总之，吃三七粉的岁数建议在12岁以上，或者确定发育完全了更好。

而吃三七粉效果会很好的年龄一般是45岁以上。

几点钟喝三七粉是最佳时间？

喝三七粉的时间是否精确一点好？有人会问什么时候喝三七粉好，而有人则是问几点钟喝三七粉是最佳时间？可见很多人还是比较想知道精确的喝三七粉的时间，那这有必要吗？ 喝三七粉能够知道什么时候喝效果更好当然是有必要的，但是精确到几点钟喝才是最佳时间可能就没有答案了，因为不同的人作息时间都不一样，合适这个人的不适合另外一个人，所以还是根据自己的情况来定几点钟喝三七粉才是最好的，怎么定可以参考下面的依据。

1、根据肠胃健康来定喝三七粉最佳时间。

如果肠胃比较好，不容易受刺激，平时也不容易有不舒适的情况，吃硬一些的东西也没事，那就可以把三七粉在饭前空腹喝。

由于是空腹状态，喝下去第一时间得到消化吸收，也是肠胃动力最足的时候，见效会更快。

要是肠胃不好就饭后再喝，这样就不容易被三七粉刺激肠胃出现不适的症状了。

而且饭后喝也是有好处的，那就是可以帮助调理肠胃，减少被其他东西刺激出现不适的情况。

2、根据作息时间确定喝三七粉最佳时间。

肠胃好可以起床后就喝一次三七粉，而肠胃不好则应该吃一些早餐后再喝。

第二次喝三七粉就可以选择在晚饭前后。

这里主要想强调的是不建议在临睡时才喝，有人会认为临睡时是喝三七粉的最佳时间，因为喝后就躺下睡觉会有个比较好的消化吸收效果。

其实不是这样的，要考虑到喝三七粉后可能会有口干口渴、总想上厕所等情况，是可能影响睡眠质量的，应该提前喝。

所以临睡时喝三七粉也不是最佳时间。

总之，根据自己的身体情况制定属于自己的最佳喝三七粉时间才是科学的，而不是直接问别人几点钟喝三七粉才是好。

刀伤等外伤也要注意三七粉生吃熟吃？

看到有个客户提的问题是：自己被刀划了，吃三七粉是要熟吃还是生吃？这种问题确实很少遇到，一般大家自己也能想到问题的答案。

首先，刀伤属于是外伤，这与三七粉怎么吃关系不是很大，而与三七粉怎么用关系才更密切一些。

其次，刀伤、玻璃划伤等出血的伤口，需要把三七粉直接撒在伤口上这么用，不需要把三七粉再去混一些水搞成糊状还是怎么做，没那么麻烦。

可以看到三七粉撒到一般的出血伤口上很快伤口就能止血，这一功效是三七粉除了活血化瘀和补血之外最为出名的功效了。

甚至以前有过文献记载当兵的人被杖刑等肉体惩罚后会用三七粉敷上，止血效果好、伤口好得快。

这是因为三七里有三七素这种成分，它能更快的聚集血小板，并促进血小板凝固，堵住伤口，也就达到了止血的效果。

现在来看有刀伤等外伤出血的情况似乎是不用考虑三七粉的生吃和熟吃问题的。

但是如果因为刀伤等伤口确实留了很多血，觉得需要补血的话，就可以考虑熟吃三七粉来进行补血了。

了解过三七粉生吃和熟吃的客户应该知道，生吃三七粉活血化瘀，有效预防和改善高血压等各种心脑血管疾病；而熟吃三七粉则是有较好的补血效果，对贫血、失血过多、低血压等有很好的改善功效。

所以，有刀伤等伤口的人要把三七粉怎么吃还是看自己的情况来决定，也就是失血情况怎么样？要不要补血等综合考虑。


更多关于 几岁能吃三七粉？多少岁吃三七粉好？， 几点钟喝三七粉是最佳时间？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉