吃三七粉还要与什么搭配？，吃三七粉选什么时间比较好、容易见效？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉还要与什么搭配？， 吃三七粉选什么时间比较好、容易见效？

吃三七粉还要与什么搭配？

有些客户在购买三七粉时还会问一句：吃三七粉还要与什么搭配效果更好。

那三七粉是单独吃就有很好的效果还是必须与什么搭配效果才好呢？ 一般三七粉不用再与什么搭配吃也有比较好的效果了，一些常见的病症只吃三七粉也能很好的改善，比如常见的高血压、脑梗塞等心脑血管疾病，以及贫血、血压低、睡眠质量差等直接单独吃三七粉就会有明显改善效果。

当然，由于不同的人身体情况不一样，所以可能有的人的情况简单，只吃三七粉就可以很好的改善，但有些人的身体问题严重、复杂等，需要把三七粉搭配其他东西吃也是可能的。

首先来看三七粉能与其他东西搭配吃吗？其实到目前为止都没有发现什么不能与三七粉搭配吃的，并不会随便找一样东西与它搭配吃就影响身体健康、削弱了药效等。

所以目前市面上的药材拿来与三七粉搭配吃基本都是可以的。

其次就是确定搭配效果和搭配比例问题。

比如天麻与三七粉搭配吃，可以很好的通经活络、改善头痛等，不少人会选择这种搭配。

一般建议是1比1的配比方法，即两种药材吃的量是相等的。

还有把三七粉和西洋参、丹参、山楂、黄芪等等其他药材搭配起来吃的方法，同样是看自己是否需要这两种或多种药材的功效即可。

配比方面当然也可以根据自己的身体情况适当处理。

但不管三七粉与什么搭配吃，不要因为想早点见效就把药材大量混合吃，而是在配比时总量都应该有个合理的控制，比如每次吃的量总共不超过3到5克，这样不容易伤肠胃，而且效果也不错了。

吃三七粉选什么时间比较好、容易见效？

对于什么时间吃三七粉这个问题，很多人还是比较关注的，经常看到问相关的各种问题，比如吃三七粉选什么时间标记好、比较容易见效？也有问早上吃还是晚上吃三七粉好的。

答案是什么呢？ 有少部分人觉得只要是把三七粉吃下去，什么时间吃不都一样吗？确实是会有一定差异的，简单来说就是找到人体消化吸收能力最强的时候吃和消化吸收能力最弱的时候吃肯定不一样，而人体消化吸收能力肯定不是随时都一样的，比如饿的时候和吃很饱的时就不一样。

既然如此，可以说已经找到了吃三七粉选什么时间好了，那就是找饿一点的时候，这种时候不光是吸收各种食物的能力最强，连三七粉的消化吸收能力也是最强的，所以就给出以下建议：

如果是肠胃比较好的话，三七粉可以选择在早上起床后、早饭前吃，这时肠胃里比较空，人也感觉要饿一点，吃三七粉后消化吸收效果会更明显一些。

第二次可以选择在晚饭前，同样的道理是这时肠胃消化吸收能力要更强一点。

如果是肠胃不太好，就不要用这种方法了，因为可能会被三七粉刺激肠胃。

建议是饭后食用，比如早饭后和晚饭后就是两个比较好的时间，这样饭后吃对自己的肠胃调理也是有好处的。

明白这个道理后，应该很少有人会选晚上临近睡觉的时间吃三七粉了，这个时间确实选得不够好，不建议大家这时候吃。

因为吃三七粉后还是可能出现一些状况的，比如口干口渴等会影响睡眠质量，所以离睡觉时间久一点吃才更好。

以上便是吃三七粉选什么时间比较好、容易见效的回答，关于吃三七粉的知识还有不少，在本网上里可以查看到更多相关知识。

吃三七粉限制岁数吗？最高年限是几岁？

某些药材是有严格年龄限制的，有些是年龄小的杜绝吃，有的是年龄太大的不建议吃。

所以有不少人在买三七粉时也会问出类似的问题来，比如吃三七粉限制岁数吗？最高年限是几岁？ 实际上，说吃三七粉没有岁数限制是正确的，但严格来说吃三七粉有岁数限制也是正确的，这与三七粉的性质、作用效果有关，需要充分了解三七粉才能认识到这一点。

因为三七粉是有不同功效的，比较明显的两点是活血化瘀与补血益气，而这两种不同功效的发挥是吃法不同造成的。

要是把三七粉不加热的吃，也就是生吃，用温水冲泡吃也可，这就是活血化瘀的功效。

要是把三七粉充分加热吃，用开水冲泡等吃法就是熟吃，是补血益气的效果。

所以，年龄小的人是可以熟吃三七粉的，帮助补血补气当然没问题，但是长时间用生吃的方法，活血化瘀功效可能不适合，还可能破坏免疫力，这就是不推荐年龄下的人吃三七粉的原因。

一般小于12岁的人群都不建议吃三七粉，特别是生吃的方法更应该尽量避免，平时用三七粉炖鸡、炖汤这样的补血吃法还是可以适当吃一点的。

而吃三七粉的最高年限的说法就不存在了，没有说年龄超过多少岁的人就不应该吃三七粉，反而是年龄大的人一般更适合吃，因为他们的血液相比年龄小的人更容易出问题，三七粉这种能净化血管、提高血液活性的药材就很合适，对免疫力提高也有帮助。

希望吃三七粉的人都能选对吃法，明白生吃和熟吃是有区别的，自己应该选择适合自己的吃法，在年龄上则是大于12岁一般就没有限制了。

要是还不清楚可以打文章下的客服电话进行免费咨询的。


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