田七粉与三七粉的质量差别大吗？，田七粉什么时间吃效果好还见效快？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 田七粉与三七粉的质量差别大吗？， 田七粉什么时间吃效果好还见效快？

田七粉与三七粉的质量差别大吗？

只是随便对三七粉有一点了解的人也知道市面上还有叫田七粉的，往往搜三七粉的时候就会出现田七粉，而搜田七粉的时候更多的是出现三七粉。

于是就总有人问这两者的关系，并问两者的质量差别大不大。

更深入的了解后会发现，三七粉就是田七粉，因为三七和田七本就是一种植物，就好比马铃薯和土豆的关系。

但是要说三七粉和田七粉既然是同一物种，那就没有质量差别了吗？肯定不是这样的，再拿土豆和马铃薯来说，不同地方种植出来的土豆味道、口感、品质都有可能有差别，所以不同地方种植的三七和田七有质量差别也就正常了。

三七主要是云南文山及周边的叫法，而田七又主要是广西靖西等地的叫法。

要说产于文山的田七与产于广西的田七有一定的质量差别这还真是存在的。

有生物研究机构、大学等相关部门、单位就研究过三七与田七的品质，发现由于文山更适合三七这种植物生长，不管是气候、地理位置、土壤等都更满足三七生长需求，所以文山种植的三七会比其他地方的更好一些，也就得出了三七粉比田七粉质量更好一点的说法。

当然，在对比时也要尽量挑选同等级的产品对比，才会得出这个结果。

如果是购买到品质差的文山三七，那不如等级好的田七也肯定是存在的。

这就涉及到买三七、三七粉的相关知识了。

不管怎么买，认准值得信赖的商家进行购买肯定是很有必要的，千万不要图便宜随便买了价格低廉的三七粉，可能对身体健康无益不说，还可能吃坏了身体。

田七粉什么时间吃效果好还见效快？

很多人还是比较关心田七粉什么时间吃的问题的，因为吃西药的时候医生都会给出相应的什么时间吃的建议，所以吃中药材田七粉时当然也是注意一下好。

那到底田七粉什么时间吃效果好、见效快？ 像西药的吃法，医生一般是建议饭后吃，所以大部分人吃田七粉时也会自然的选择在饭后吃，但是这确实不是效果最好、见效最快的时间，而应该根据自己的情况来选择合适的时间。

如果肠胃好的话，平时很少或没有胃疼、拉肚子等情况出现，那么可以选择在饭前空腹吃田七粉，这样能保证它被更快、更高效的被肠胃吸收，当然也就效果好且见效快了。

一般可以在早上起床后就吃、晚饭前吃第二次。

而肠胃要是平时就不太好的话，还是要在饭后吃，这样不容易引起肠胃不适。

毕竟田七粉可是硬度非常大的田七打出来的粉末，就算打得比较细也不能多吃，多吃还是影响肠胃健康。

总之田七粉什么时间吃效果好见效快的问题的回答是因人而异的，根据自己的肠胃健康选择是饭前吃还是饭后吃比较科学合理。

也就是没有一个固定的时间回答给大家，毕竟每个人的习惯、吃饭时间都可能不一样。

另外有必要提醒一下用量问题，不管是饭前时间吃田七粉还是饭后吃都不能过量，过量的话肠胃好的人同样也会造成损伤。

建议是每天吃2次，每次吃3克就行。

田七粉吃多少算多吃？吃多影响是什么？

田七粉也就是三七粉，是目前很多人都在吃的东西，特别是中老年人群，吃田七粉降血压的人非常多。

不过调查发现错误吃田七粉的人还是有一部分的，主要表现在容易多吃即过量吃和生吃熟吃选择不当。

生吃和熟吃选择不当可能是对田七粉的作用与功效的不了解，推荐大家看这篇文章学习一下：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

对于田七粉吃多少算是多吃？多吃了又会有什么影响，很多人也不了解，下面做个简单介绍：

我们商家对三七粉的用量建议是每天吃2次，每次3克。

如果身体比较特殊可以适当加减用量，但增加用量的话不建议超过10克12克。

在调查结果看来有人对田七粉的用量方面是不关心的，完全是想吃多少就吃多少的情况。

这么做的话段时间是看不出有什么影响，但是时间长以后肯定会发现肠胃不舒服，严重的还会出现胃糜烂等情况。

田七粉没打成粉之前是相当硬的，想要直接咬来吃几乎不可能，所以才会追求把田七打得越细越好，为的就是更容易消化。

但是原本就那么硬，不管打多细，吃下去还是要一定的消化吸收时间。

如果上一次的还没消化完又吃下一次了，肯定对肠胃有不小伤害，希望大家理解这一点。

总之，为了更快恢复健康多吃田七粉是可以理解，但是也不能吃田七粉改善了身体其他问题又引起新的肠胃问题，这明显也不值得。

吃田七粉讲究的是坚持、长期少量吃，这样效果才好。


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