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三七粉的功效：三七高丽参炖瘦肉做法和功效介绍-心脏调理食谱

专营田七发布：2021-04-02 12:09:15 点击：次

文山三七高丽参炖瘦肉

材料：

猪肉(100克)，高丽参(10克)，三七(10克)

做法

1.将高丽参洗净切片，三七洗净切片，猪肉洗净；

2. 材料放入炖盅内，加适量水，加盖，文火炖1小时，即可。

食谱营养：

猪肉：

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；

三七：

用于冠心病、心绞痛、心律失常属气虚瘀阻者，症见胸部刺痛，甚则胸痛彻背，时作时止，心悸气短，头晕目眩，食少体倦，舌胖而暗，脉细弱无力。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

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