三七粉的功效：长期服用三七粉的用量及服用时间的介绍

专营田七发布：2021-04-07 11:51:30 点击：次

很多人问农小哥，三七粉能长期服用吗？怎么用？三七粉能长期服用的量每天是多少？每天服用三七粉的最佳时间是什么时候？

答：

三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晚各一次，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉常用于美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病。

三七粉属于中药材，但不属于药品，没有具体的治疗期限。

三七粉功效显著、但需要长期坚持，不是一吃就有效。

三七粉4个月左右身体机能会有一定变化，如：高血压、高血脂人群，血压、血脂都会有相对影响，对月经不调也有一定的功效。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉长期服用的注意事项：

三七粉没有什么副作，日常保健服用，只要注意几点：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、服用三七粉有忌口，服用当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

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