三七粉预防冠心病的原理，三七粉饭前吃还是饭后吃？服用方法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉预防冠心病的原理，生吃效果好， 三七粉饭前吃还是饭后吃？服用方法

三七粉预防冠心病的原理，生吃效果好

随着生活水平的提高，工作压力的增加，不良生活习惯的养成，老龄化社会的加速以及整体危险因素增多，患冠心病的人越来越多，而且发病人群当中，年轻化越来越明显，无论是老龄人群、中年人群，都有可能听说谁突然 猝死了，很多就是由于冠心病突发造成的。

冠心病重在预防，重在日常保健，提高身体素质和抵抗力很关键。

对冠心病预防治疗的意识 如果你有心肌梗死症状或发作史，有长期心绞痛发作史，或者高血压、糖尿病病人伴有胸闷、气急的症状，可以服用 三七粉来避免心绞痛以及心肌梗死的发作，避免或减少其他严重心脏事件的发生。

冠心病的治疗贵在早防早治，如果你现在有胸闷、心绞痛症状而不积极治疗，一定要等到人吃不消、冠心病症状严重了才想到做手术急救，那时候就比较晚了。

医生可能会建议你花几万块钱做个心脏手术，但这种心脏手术后的冠心病复发比例又是相当高的。

美国心血管年会上有这样一个信息，世界上对心脏病的防治将越来越倾向于用药物预防和治疗。

同西药相比，中药在长期服用预防疾病的发生发展方面的优点是显而易见的。

三七预防冠心病的原理 现代药理研究表明，三七所含的三七皂甙和黄酮甙有明显扩张冠状动脉的作用，有效增加冠状动脉的血流量，减少心肌耗氧量，增强心肌的耐缺氧能力；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。

三七有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，有效防治疗冠心病。

冠心病患者的日常饮食 冠心病患者的饮食疗法，饮食宜清淡、低盐。

对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。

可随季节活动量适当增减。

例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。

冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

不宜食用重口味，辛辣食物，忌烟。

三七粉饭前吃还是饭后吃？服用方法

三七的非常有名的中药材，它具有止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用。

三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等，非常适合现在的中老年人保健用。

那么 三七粉的正确吃法你知道吗，下面与 小编一起了解下。

三七粉生吃和熟吃的方法 1 生吃三七粉：

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！ 生用方法：口服，每天2次，每次3克，常温水冲服。

外用适量敷患处。

2 熟吃三七粉：

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

三七粉的服用时间 1、早上服用：早上起来空腹服用 三七粉3克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

晚上不要过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

当然，每个人的身体情况是不同的，具体的服用方法还要根据个人情况而定。

注意：三七粉饭前饭后服用没有严格区分，如果肠胃好，尽量是饭前服用，但是如果空腹服用难受身体不适，可以饭后服用。

三七粉适用人群 1、女性：美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等 2、男性：养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲 3、儿童：儿童增高、增智、健脾胃。

4、老人：活血化瘀。

改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。

三七粉的食疗配方 分类 方名 组成 养心方 参七龙眼粥 三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克 健脾方 淮七莲子猪肚汤 三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个 润肺方 虫草花三七鸭汤 三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只 慢支方 百合三七兔肉汤 三七粉8克、百合20克、兔肉250克 淋证方 五汁饮 三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克 调经方 三七母鸡汤 三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只 补血方 阿胶地黄粥 三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克 御寒方 七归干姜羊肉汤 三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克

三七粉，养胃护肝健心脑，男女都适用

提到三七，都知道是治疗跌打损伤的一剂良药，其实不然，虽然三七是以跌打损伤而闻名，但是它却具有养心护肝、养胃辅助抗癌、美容养颜等功效，可谓是中药界的明星。

优化心脑血管 心脑血管疾病的病因主要是血管壁平滑肌细胞非正常代谢、高血压、血液粘稠。

三七里含有的三七皂苷具有双向平衡调节血糖、影响血脂代谢、降低血脂水平的作用；三七总皂苷有活血作用，能扩张血管，软化血管，降低血压，增加冠脉流量，抑制血小板聚集，抑制并溶解血栓，也能够降低动脉压，略减心率，减少心肌的耗氧量，预防血栓、心梗，对治疗心脑血管疾病有辅助作用。

预防治疗癌症 近年来，国内外学者对三七的抗肿瘤(癌)作用研究取得了可喜的进展。

研究表明，三七皂苷和三七多糖能增强机体免疫功能，对治疗癌症有一定的辅助作用。

三七中含有三七皂苷β-榄香稀、微量元素硒等抗癌活性物质，三七皂苷Rh2具有一定的抗肿瘤活性，能辅助诱导癌细胞逆转成非癌细胞。

保护女性健康 三七具有补气养血、止痛的功效，对于妇女产后身体虚弱、恶露经久不止，小腹疼痛、产后多汗都有效果。

同时，三七里的清脂因子和舒缓活血因子。

一方面可以活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽，另一方面，还具有抗衰老、改善皮肤外观，保持皮肤柔软并增加弹性，消除和减少皮肤皱纹及老年斑等辅助作用。

助推养胃护肝 三七能快速止血，有使溃疡病灶愈合、止痛的作用，可辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。

同时三七又能促进各类血细胞分裂生长、促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，辅助改善肝脏微循环，促进肝细胞的恢复和再生，增加血流量，对酒精性肝损伤，防止肝纤维化能起到辅助治疗的效果。

提高身体活力 三七总皂甙能有效提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血液中白细胞总数，能提升免疫力。

三七地下部分(三七根)里有原人参三醇型Rg1皂苷能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，有抗疲劳功效。

同时人参皂苷Rb1具有抑制中枢神经、镇痛、精神安定的作用，可帮助改善睡眠质量。

既然三七如此强大，我们还有什么理由不去服用它来保健我们的身体呢？三七粉不分男女，功效广泛，适应性强，都很适合用。


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