长期服用三七粉没有副作用，长期服用三七粉需要中间停顿下吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用三七粉没有副作用， 长期服用三七粉需要中间停顿下吗？

长期服用三七粉没有副作用

请放心！长期服用三七粉没有副作用！ 三七粉是一味非常古老的中药，在中国种植历史就已经达到了上千年。

而使用历史可以追溯到更早以前。

在数千年的摸索当中，先人早已经总结了三七粉的各种药效以及治疗症状。

因此可以非常肯定的告诉大家，长期服用 三七粉没有任何副作用，但是这是建立在遵守服用禁忌的基础上。

只有正确服用三七粉，才能避免发生不必要的损失。

三七粉的服用禁忌都包含如下内容：

1、禁止过量食用：正常情况每日服用量不能超过10g，普通人不要超过6g，不同症状服用量各不相同，要遵循少量多餐（请参考三七粉的正确吃法版块介绍）。

过量食用会导致口渴、四肢无力等副作用，停用后副作用即可消失！ 2、经期妇女禁止服用(血淤型月经不调除外)：由于三七粉本身是活血化瘀的良药，因此在女性月经期间不能食用，否则活血化瘀的作用与功效会导致出血过多（血淤型月经不调除外），一般调理月经是在非月经期间服用。

3、孕妇怀孕期间禁止服用：孕妇属于特殊群体，三七粉同大多数中药一样，尽量避免食用。

但是在生产以后，三七粉生吃可以化解子宫淤血，熟吃可以产后补血。

是产妇绝对一等一的好药材、好补品！ 4、药物过敏者禁止食用：人有各种各样的体质，每一种体质都会有一些过敏源，同样会有极少部分人对三七粉过敏，因此当产生过敏症状时，建议停止服用。

5、不建议15岁以下儿童服用三七粉。

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长期服用三七粉需要中间停顿下吗？

那么问题就来了，如果是对三七粉产生依赖性的话，应该是停用三七粉以后马上就会产生不良的反应。

而效果是逐渐消退的话，是说明身体没有更好的营养支撑，无法满足强健的身体基础。

一般三七粉效果会在1周左右小时，那么1周以后身体的变化，就是其真实表现了。

因此大家可以自行感觉一下，最后长期服用三七粉需要中间停顿下吗？这是个仁者见仁智者见智的问题。

反正通常我是喝3个月停1周左右，但是最近连续半年都没停，毕竟有点习惯三七粉的苦味了。

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长期服用文山三七注意事项

长期服用文山三七注意事项 云南特产文山三七有活血和养血的双向调节功能，三七长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，此外，还有不少人吃它来养生。

文山三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

在这里整理了许多文山三七的服用方法和注意事项，希望广大网友们对文山三七粉有一个系统全面的认识和了解。

1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。


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