内分泌失调危害大，三七粉如何进行调节？冠心病心绞痛，吃三七粉能缓解

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内分泌失调危害大，三七粉如何进行调节？

随着社会的发展，科技的进步，人们的工作压力逐渐加大，生活节奏逐渐加快，从而导致大部分人长期生活在紧张的状态之中，经常过量吃喝，而且又缺乏适量的运动，如果长期以往不注意调节，内分泌系统很容易会发生紊乱。

而内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖器官衰老等许多生理活动，当人体内分泌系统出现紊乱时，就造成内分泌失调，引起相应的不良症状。

以下是人体内分泌失调常见的一些症状：

1、胃火大 胃火又可以分为虚实。

实火则表现为多吃且很容易饥饿、上腹不适、口苦口干、大便干硬。

这种情况可以泡三七花当茶喝。

虚火则表现为轻微的咳嗽、饮食比较少、便秘、腹胀、舌红少苔等。

2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、肥胖 喝水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。

这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响，平日里可以吃 三七粉，均衡营养，调节内分泌失调。

4、妇科疾病 比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的相关疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有很大的关系，有些人面部有色斑也是因为内分泌失调引起的。

5、发白早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。

另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

如何让调节内分泌失调呢？ 饮食调理 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

另外可以每天吃点 三七粉。

好的三七粉含有三七皂苷、人参皂苷、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等有效成分。

可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。

长期坚持服用，可以改善内分泌失调造成的症状。

服用方法：三七磨成粉，每天2次，每次3克，温水冲服。

同时可以配上三七花，每次5-10朵，开水冲泡当茶饮。

精神调理 保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

运动调理 平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。

特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，针对内分泌主要是内调，需要长期服用，何况它没有副作用，适合长期用。

同时可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

所以无论身体好坏与否，平常都可以吃点三七粉来保养身体。

冠心病之心绞痛，吃三七粉能缓解

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适，而心肌供血不足主要源于冠心病。

所以说心绞痛是冠心病的主要表现形式，冠心病包含着心绞痛。

现在有很多治疗心绞痛的西药，但是长期用，都会有明显的血管收缩作用，会引起血压升高，有的会使心率加快，干扰正常的血液循环。

所以防治心绞痛除避免各种诱发因素外，还要根据病人的病情合理用药，只有如此，才能取得最佳疗效。

中药 三七化瘀止血，活血定痛，常用于人体内外各种出血证和血瘀证。

现代药理研究表明，三七所含的三七皂甙和黄酮甙有明显扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，增强心肌耐缺氧的能力。

所以，三七可用来治疗冠心病心绞痛。

三七没有一般扩血管药的副作用，用于治疗心绞痛是比较理想的。

它对心率有双向调节作用，心率较快的用后可使其心率下降到比较正常的范围，而对心动过缓的通过长期服用，心率可以逐渐增快到正常范围。

对广泛性心肌梗塞合并心源性休克的病人，在用西药升压、停药后血压又下降并出现休克的情况下，可以试用三七粉3克，用温开水冲服，可使血压稳定。

用三七治疗心绞痛宜长期少量，时间最好不少于半年，以每次3克，每天2次的服药量最为理想。

对于虚证患者，同时加服西洋参粉疗效更佳。

有心绞痛的人要注意以下三点：

1、注意休息，保持稳定、乐观的情绪，避免激动或刺激； 2、要合理饮食，不要暴饮暴食，少吃冰冷辛辣的食物，少喝咖啡和浓茶，戒烟酒； 3、要注意保暖，注意不要在大风大雪中徒步行走。

冠心病吃三七粉有哪些好处？怎么用？

随着生活水平的提高，工作压力的增加，不良生活习惯的养成，老龄化社会的加速以及整体危险因素增多，患冠心病的人越来越多，而且发病人群当中，年轻化越来越明显 。

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。

冠心病重在预防，重在日常保健，提高身体素质和抵抗力很关键。

三七可作为冠心病保健良品，其主要功效为化瘀止血，活血定痛，常用于人体内外各种出血证和血瘀证。

它有止血而不留瘀，活血而不出血的特点，在冠心病的临床运用上也可以起到良好的疗效。

三七临床用于冠心病的治疗，表现出较多的优势。

现代药理研究表明，三七所含的三七皂甙和黄酮甙有明显扩张冠状动脉的作用，有效增加冠状动脉的血流量，减少心肌耗氧量，增强心肌的耐缺氧能力；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。

三七有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，有效防治疗冠心病。

常服 三七粉可软化血管，防止血瘀症的形成，阻止血管腔变狭窄或阻塞，避免冠心病的发生。

三七治疗冠心病疗效肯定，作用持久，无一般扩血管药物的副作用，而且对心率有双向调节作用。

对心率较快的患者，用后可使其心率下降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过长期治疗，心率可以逐渐增快。

吃法 三七粉，每天两次，每次3克，用温开水冲服即可。

肠胃不好建议饭后用，可以调理肠胃。

服用小贴士 服用三七粉防治冠心病宜长期少量，服用三七粉要少量多次，人体吸收率有限，没被吸收的部分则会随人体代谢而排出体外而浪费。

冠心病患者的饮食疗法，饮食宜清淡、低盐。

对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。

可随季节活动量适当增减。

例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。

冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

不宜食用重口味，辛辣食物，忌烟酒。


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