头晕胸闷怎么回事？三七粉能调理，女性什么年龄适合吃三七粉？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 头晕胸闷怎么回事？三七粉能调理！， 女性什么年龄适合吃三七粉？吃三七粉的好处、吃法

头晕胸闷怎么回事？三七粉能调理！

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。

为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

头晕可由多种原因引起，最常见于高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、尿毒症、哮喘等。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的；重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。

一常见的头晕的原因 1、心脏病（冠心病） 冠心病早期，发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。

而心脏供血不足，可以造成脑供血不足，引起头晕。

2、贫血 老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。

贫血也会引起头晕，所以小樱桃特别注意。

3、脑动脉硬化病 脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

4、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。

5、颈椎病 颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是头晕的主要原因。

很多人都会同时出现头晕胸闷的症状，如果老人出现头晕症状，最好还是到医院检查。

可以做到及早治疗，防患未然！老人平时要注意饮食清淡，可以吃些 三七粉，它活血降压对心脏病、脑动脉硬化病、血粘度高、颈椎病引起的头晕胸闷非常有帮助的。

二、 三七粉的喝法：

每天2次，每次3克，温水冲服。

肠胃好饭前喝肠胃不好饭后喝。

另外可以搭配三七花一起喝，效果更佳。

女性什么年龄适合吃三七粉？吃三七粉的好处、吃法

目前，中药养生已经越来越流行了，这是因为中药比较安全、稳定。

具有祛斑美容养颜的 三七粉也是越来越受到女性朋友的青睐。

女性吃三七粉，并没有规定必须是多大年龄段才能吃，根据不同年龄段女性的身体特质，吃三七粉有不同的作用。

1、 20-30岁——调经养颜、补充气血、缓解疲劳20-30岁阶段的女性，普遍会有月经不调、贫血、长痘、长痤疮，以及身体乏力疲倦等现象，这些问题困扰女性的生活和工作。

三七粉活血化瘀，可以改善血液循环、瘀血的问题，从而调节女性月经，养护子宫，改善皮肤状态。

吃法：用20度温水或者纯牛奶冲泡三七粉，每次3克，一天2次，嫌味道苦可以适当加些蜂蜜调味。

另一方面，三七粉还能补益气血，改善女性贫血，改善身体虚弱的现象，提升精神状态。

吃法：开水冲泡三七粉，每次3克，每天1次。

2、 30-40岁——祛斑美白、调节内分泌30-40岁阶段的女性，大多数已经经历妊娠，皮肤和身体状态会下降，比如：皮肤会长色斑，皮肤粗糙暗黄，内分泌紊乱，睡眠不好，精力和体力不足等现象。

三七粉活血排毒，可以清理血管的垃圾和毒素，有利于加速沉着在皮肤底层的色素分解，起到淡化色斑的作用。

长期服用三七粉，有调节内分泌的作用。

吃法：用温水或者纯牛奶冲泡三七粉，每次3克，一天2次。

3、 40-50岁——延缓衰老，改善更年期综合症，预防心脑血管疾病40-50岁阶段的女性，正在进入或者已经到了更年期，这时候的女性在生理上慢慢走向衰老，身体素质也在慢慢下降，容易引发三高等一些心脑血管慢性病。

三七粉可以改善和减轻更年期常见的一些症状，同时能够预防和治疗高血压、心脑血管等疾病；而且三七粉能够调节神经系统，镇静安神，提高脑活力；三七粉所含的有效成分PNS及PDS有延缓衰老的作用。

吃法：用温水或者纯牛奶冲泡三七粉，每次3克，一天2次。

4、 50-60岁——增强体质，提升机体免疫力50-60岁阶段的女性进入老年期，身体各器官的机能都在衰老，抵抗力下降，稍不注意就会生病，一生病身体就越发不好，恶性循环。

三七粉与人参相媲美，具有提高人体免疫力，增强体质的作用。

常服三七粉的老年人，身体强健，很少生病，心态也非常年轻。

吃法：生吃三七粉为主，熟吃为辅。

也就是每天用温水或者纯牛奶冲泡三七粉，每次3克，一天2次。

每周用开水冲泡三七粉，每次3克，一周服用2-3次即可。

最后要注意，女性经期和孕期不能服用三七粉；风热感冒发烧的时候也不要服用三七粉。

女性健康，选择吃三七粉更靠谱

十有八九的女性对妇科疾病缺乏一定的认识，加上缺乏保健及各种不良的生活习惯，久而久之就导致某些妇科疾病缠身。

大部分人都有过妇科疾病的经历，发作时痛苦难耐。

为了避免这种情况的发生，如何对妇科疾病进行预防呢？ 一、月经量少、闭经、有淤血 三七具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

但是需要注意的是，如果本身经期经量正常的，那几天是不建议喝三七粉的，等结束了再继续喝就行。

二、妇科炎症 常患的妇科疾病头宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等；而三七粉和三七花都有清热解毒消炎之力，对这些妇科炎症都是非常有效的。

三、妇科肿瘤 根常见的妇科肿瘤有：子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等。

而据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，所以在配合其它治疗或药物时，可以选用 三七或三七粉。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳、耐缺氧、提高机体免疫、善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤等作用。

所以经典活血通脉中药材 三七对女妇科肿瘤有预防及改善作用！ 四、子宫内膜异位症 子宫内膜异位症是一种女性常见妇科疾病。

内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。

中医上认为是因瘀血留滞，新血不生，且暗耗阴血致气血两虚，并引起湿滞、痰凝，终成虚实夹杂之恶性循环。

故在辨证基础上配三七可加强活血止痛，取活血消癥之功。

五、绝经前后症 绝经前后诸证是因绝经前后机体精血不足，不能上呈头面，以及体内瘀血内阻，五脏六腑、四肢百骸得不到正常濡养，促使机体进一步衰退，反过来又加重瘀血形成，从而出现的一系列症状。

长期少量服用 三七粉，能改善全身微循环，改善血液的浓、黏、聚状态，增加机体的活力，调整代谢，对延缓衰老、防治肿瘤有益。

综上所述，女子以血为本，经、孕、产、乳皆以血为用，而气血互相资生、互相依存，血病可及气，气病亦可及血，二者彼此密切相关。

中医妇科疾病与“瘀血作祟”关系密切。

而三七独有祛瘀生新的双相作用，灵活配伍后广泛治疗经、带、胎、产、杂病。


更多关于 头晕胸闷怎么回事？三七粉能调理！， 女性什么年龄适合吃三七粉？吃三七粉的好处、吃法 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 田七