有人问农小哥，牙龈出血怎么办？
答：
很多人刷牙时，总会牙齿出血，平时还伴随着牙龈肿痛的症状。刷牙时出血的现象非常常见，一般多是牙龈炎，还可能是血小板减少等病症。
危害：会刺激牙龈，引起牙龈发炎。由于牙龈发炎时，龈沟上皮破损，粘膜下结缔组织毛细血管增生、充血、组织水肿且有炎细胞浸润，检查牙龈时，可发现牙龈由正常的淡粉色变为深红色，外形肿胀，质地松软，用探针探诊时有牙龈出血，这是由于龈沟上皮糜烂、充血所致。
三七粉治疗牙龈出血
三七粉具有祛瘀止血、活血散瘀、消肿止痛的功效。 常喝三七粉不仅能活血化瘀、更能消肿止痛。防止各类牙龈出血。
三七粉还应用于多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血 等， 均可内服三七粉，有良好的止血治病之功效。
怎样预防牙龈出血？
1、补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力。多食含有丰富蛋白质的食品。
2、营养均衡：各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，脂肪食物不宜过多。
3、注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
