三七是产自我国云南文山州的珍贵中药材,有文字记载见于1587年,李时珍称三七为“金不换”,《本草拾遗》记载:三七补血第一。
三七的功效:散瘀止血,消肿定痛、益气活血。用于跌扑肿痛、内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫,气虚体弱;软组织挫伤、出血性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变、免疫功能低下等症。
三七粉的9大功效:
1、治疗高血压,改善心脑缺氧
三七粉能够有效的扩张身体中的血管大小,有效降低体内的血压。除此之外,三七粉还能够改善身体中的微循环,这样血液流量增加了,对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
2、降低血糖,调解血脂
三七粉具有双向调节血糖的作用,对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的功效,除此之外还能够抑制动脉硬化,促进身体健康。
3、止血化瘀
三七粉具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
4、保护肝脏
三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变,保护肝脏避免化学性的伤害(如酒精),有效降低肝细胞凋亡。同时,三七总皂苷有扩张外周血管,改善肝脏微循环、降低心肌耗氧量,起到保肝护肝的作用。
5、延缓衰老,祛斑养颜
对于女性,服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用,女性长期坚持服用能越来越年轻。
6、三七抗肿瘤研究
三七皂苷Rh1对癌细胞具有抑制作用,Rb1对肿瘤感染患者具有保护作用,三七多糖可可刺激巨噬细胞的吞噬功能抑制肿瘤的生长。因此三七可直接杀伤肿瘤细胞并且能保护正常细胞且无任何副作用。
7、提高人体免疫力
三七多糖能够促进巨噬细胞的功能,总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,还能在一定程度上提高体液抗体的生成,表现为提高免疫力。
8、镇静安神
三七花含有的原人参二醇型皂苷R(C54H92O23)、Rb2、Rb3、Rc等,能抑制中枢神经,具有镇静、安神与改善睡眠,治疗头昏、目眩、耳鸣的作用。
9、活血通脉
三七不仅能有效的降低血脂、胆固醇、甘油三脂,而且能全面调节血脂的体内平衡,从而降低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白改变高血脂症长期服药的历史。
三七粉用法:
1、用于预防心脑血管方面
生服三七粉为主,每日2次,每天3~5克,温水服用。
2、外伤出血
如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况,可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上,这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大,那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎,具有很好的止血效果。
3、治疗骨伤
将鸡腿骨敲开(尽量去除鸡肉),三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤,加盐,每天喝汤,可以加快骨伤愈合。
4、美容养颜
三七粉和蜂蜜搅匀,涂抹在脸上。30分钟后,温水洗净,具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜,那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。
5、增强免疫力、补气血
三七粉熟吃,有增强免疫力、补气血的功效,可用三七粉蒸鸡蛋、炖鸡汤、骨头汤。
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