有人问农小哥，夏天吃三七粉会上火吗？
答：
夏天天气炎热，让人感到烦躁、疲劳，每天吃点三七粉，可保健身体，缓解压力，抗疲劳，保持最佳精神状态。
1、三七，性偏平，并不“燥”
近代名医张锡纯，在《医学衷中参西录》中提到，用了一辈子三七，虽古书记载温性，但实际并未见温者，几乎属于平性药。
也就是说，三七不上火！春夏秋冬四季皆宜男女老少全民皆宜。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫力等功效。
夏天完全可以服用三七，但请勿过量，孕期妇女禁止使用，感冒期间不能服用三七粉。
无论是传统中医，还是现代西医，都认为夏天能正常合理服用三七。
2、夏天更应服用三七粉，为什么？
夏季往往高温。可惜不少心脑血管病患者有一个认识误区，认为夏季血压最低，事实并非如此，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。35℃以上高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升，高温对心脑血管病患者来说危害很大。
三七活血的作用是抗血小板聚集，降低血液粘稠度，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。夏天应多注意补充水分，早晚适量运动，能有效预防心梗。
夏天气候炎热尤其是江南地区“梅雨”季节，天气闷热不适，会令人心情烦躁、紧张焦虑，致使交感神经功能亢进，使肾上腺类激素分泌增加，血管痉挛收缩，引起血压升高，容易造成心梗、脑卒中的发生。
夏天服用三七粉，是预防三高的佳品。
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