男人女人吃三七粉是否有不同之处？，男人女人贫血都可以吃三七粉

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男人女人吃三七粉是否有不同之处？

三七粉当然是男人、女人都能吃的药材，很多客户都是直接购买食用，但也有客户会问男人女人吃三七粉是否有不同之处？不管是吃法用量上，还是起到的功效作用方面，是不是有什么不同呢？ 首先，男人和女人吃三七粉的量基本都是一样的，不存在男人就要比女人多吃或者是女人比男人多吃的情况，除非是因为身体问题更严重一点，或者是体格更肥壮一些应该多吃一点，不过一天的量不管是男是女都不建议超过12克。

其次，在吃三七粉起到的功效方面，由于男女生理还是不太一样，所以有些功效就是不同的。

比如女人吃三七粉还可以起到一定养护子宫的效果，毕竟三七粉活血化瘀的功效可以使子宫血液循环加快，像子宫肌瘤等都有一定抑制效果。

特别是在女性月经方面，吃三七粉是能促进月经正常的，要是有血瘀型月经不调的女人吃三七粉能有更好的调理效果。

对于男人，比较特别的就是男人相对女人喝酒应酬要多一些，而三七粉是能养肝护肝的，在这方面能够体现出更好的效果来。

并且，三高和心脑血管疾病等是男人要容易患病，男人吃三七粉预防疾病就更有必要。

最后，男人和女人吃三七粉要注意特殊时期不吃，这一点不太一样。

男人是注意感冒不要吃就行，而女人在感冒期间、正常月经期和怀孕期间都不要吃。

可见，男人和女人吃三七粉可以说是有不同之处，但是功效和作用大体又是差不多的，都会有比较好的帮助。

男人女人贫血都可以吃三七粉

对于贫血的情况，尽早改善才比较好。

由于男人、女人都会贫血，也就是男人女人都会来问贫血能不能吃三七粉。

那吃三七粉真的对贫血有效果吗？到底男人和女人是不是都能吃呢？ 首先肯定要证明三七粉对贫血是有效的，然后讨论男人和女人是不是都能吃三七粉才有意义。

不过，因为大部分人都知道三七粉确实是能补血的，而且补血功效还不错。

如果不了解这一点的话，看看《本草纲目拾遗》里的描述：“人参补气第一，三七补血第一”，可见对三七粉的补血效果是非常认可的。

实际上，在云南省特别是文山州，妇女生了孩子后吃三七炖鸡来补气血的做法很常见，甚至有说法是产妇吃了三七炖鸡三天就能下地干活。

虽然可能有点夸张的成分，没有考虑个人体质等情况，也没有必要这么做，但足见三七粉补益效果确实不错。

现在来看男人和女人是不是都能吃三七粉补血的问题，当然是男人女人都可以吃的，不是因为上面说了是女人生完孩子吃就只能女人吃，或者是因为女人生理原因更容易贫血就只是女人吃，男人有贫血症状了一样很适合吃三七粉补充。

不过，三七粉当然不是只有补血效果的，还有活血化瘀等效果，而补血和活血的吃法是不一样的，熟吃三七粉才是补血效果，生吃就成了活血效果，不能用错方法，不然可能效果很差或没有，具体可以看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

男人能长期吃三七粉吗？

如果身边看到吃三七粉的都是女人，那就很容易问男人能不能吃三七粉？特别是能不能长期吃？问这种问题的人确实是比较多的，为了自己的健康多问一下、问清楚一点当然是好事。

那这些问题该怎么回答？ 没有说法是明确禁止男人吃三七粉的，比较科学合理的说法是三七粉里所含的成分并不会对男人的身体有什么不良影响。

就算是经常喝酒的人都能在喝酒前后吃三七粉，不需要担心男人因为什么情况特殊而导致不能吃，而且还比较建议男人长期吃三七粉，因为男人不仅能吃三七粉，长期吃对身体健康还比较好。

女人吃三七粉常见的好处可以是调理月经、改善内分泌紊乱减少更年期影响。

当然降高血压、预防改善心脑血管疾病这些作用肯定是存在的，而这些明显对男人也比较有效。

男人吃三七粉除了能降高血压、改善心脑血管疾病，对于肝脏的养护效果也比较好，要是经常喝酒应酬能更好的预防酒精肝、脂肪肝等。

另外男女吃三七粉都能有效的方面：提高免疫力减少疾病发生、提高睡眠质量改善身体健康程度；抑制肿瘤细胞和癌细胞的扩散；增强皮肤抗氧化能力，减少老年斑、黄褐斑等。

男人吃三七粉，有高血压等情况是很好的改善效果，没有的话当然就是预防效果，所以男人不仅能吃三七粉，还能长期吃，长期吃把很多疾病预防住肯定比等疾病出现才去治疗效果好很多，这也是吃三七粉养生的原因。


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