高血压每次吃三七粉要比养生吃的多吗？，高血压泡三七粉喝用什么温度的水好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 高血压每次吃三七粉要比养生吃的多吗？， 高血压泡三七粉喝用什么温度的水好？

高血压每次吃三七粉要比养生吃的多吗？

现在在吃三七粉的人很多，不是每个人的情况都一样。

有人吃三七粉就是想养生保健预防一下疾病，有人则是有高血压才吃的三七粉，还有各种其它原因。

那高血压吃三七粉每次要比养生吃的多吗？ 高血压等病症吃三七粉，当然要按照一定的量来吃，而且要坚持吃才会有不错的效果。

本来三七粉就是中药材，中药材的性质基本就是见效慢但是“治本”。

坚持按照一定量吃三七粉等见效后会有很持续的明显效果。

一般建议高血压等病症的人吃三七粉是按照每天2次，每次3克来吃的，如果更严重或者体格更大等可以加一些量，但是也不建议每天的总量超过12克。

可见即便有什么身体问题需要吃三七粉也是不建议大量的去吃。

吃三七粉养生保健的人可能就会随意一些，甚至有些人是想起来才吃的。

量也是一般都没有高血压患者吃的多。

不过，还是建议即便是吃三七粉养生也有一定规律，做到每天都吃更好，一般可以每天只吃一次，每次同样是3克。

要是年龄超过45岁还是建议每天也吃2次，这就和有高血压的人吃法用量一样了。

毕竟过了45岁的确实更容易出现疾病一点。

总之，吃三七粉不管是什么原因吃的，每次的量都是差不多的。

因为量少了可能效果不明显，而量多了是可能引起肠胃不适的。

高血压、养生吃三七粉都可以按照同样吃法进行。

高血压泡三七粉喝用什么温度的水好？

有很多人是在与别人聊天提及自己有高血压时被建议喝三七粉的，而三七粉不能乱吃，不同温度冲泡喝效果都不一样。

看到不少人问：高血压泡三七粉喝用什么温度的水比较好？ 三七粉作为被利用了接近上千年的药材，当然是因为有着某些不错的功效。

而用三七粉来降高血压可行是因为它有活血化瘀功效，是可以分解清理血管垃圾疏通血管、软化血管又提高血液细胞活性的，对于因为血管堵塞等造成的高血压就有比较好的改善效果。

不过不是怎么吃三七粉都有这样的效果，有些人吃了很长时间三七粉没有什么用就是吃法错误，当然也可能是买到有质量问题的三七粉。

在确保买到正规好三七粉的前提下，要把三七粉生吃才有不错的降高血压效果。

也就是说高血压泡三七粉喝用的水温尽量不要高，适合自己入口的温度就行，水温一般二、三十度左右就差不多了，这样才是生吃。

要是能直接放嘴里喝水冲下去也是可以的，只是这样可能味道太苦，也可能被呛到。

既然有生吃的说法当然也就有熟吃，了解一下熟吃是补血益气的效果，对降高血压就不明显。

具体是用开水冲泡后再喝或是用来炖汤等用法，适合贫血等人群。

总之，想很好的用三七粉降高血压就是要买到好的产品，然后用对方法，注意冲泡三七粉喝的水温不能太高，用能接受的比较低的温度就行。

高血压用三七预防！

高血压用三七预防！ 当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，如果血压长时间升高，动脉也会长时间痉挛，血管壁因缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

临床医学证明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显治疗作用。

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