那些关于文山三七你不知道的事，那些细瘦短小的野生三七根究竟是什么

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 那些关于文山三七你不知道的事， 那些细瘦短小的野生三七根究竟是什么

那些关于文山三七你不知道的事

那些关于文山三七你不知道的事 提起云南白药想必大家都知道，说道其主要成分是什么，十有八九的人都知道是三七。

但是说到三七你了解它吗？知道它的功效吗？想必大家对于小编的问题都能回答，只是回答的不全面，下面小编就来为你介绍介绍吧。

三七的功效有哪些？ 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体长身高（指小孩）； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

怎么正确的服用三七？ 1。 三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效；服熟三七，能补血强身。

2。 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3。 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4。 感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

5。 孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用任何三七产品。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

怎样才能对三七白吃不腻？ 1。 三七藕蛋羹：文山三七粉3g，鲜藕汁1杯，鸡蛋1个。

藕汁加水煮沸，鸡蛋打入碗中，放三七粉调匀，入沸汤中煮成羹食，源于《同寿录》 。

其功效是以三七化瘀止血，鲜藕凉血止血；用于胃热吐血，口干舌红或舌上有瘀斑。

2。 三七乌鸡煲：三七20g，乌鸡1/2只，盐适量。

乌鸡洗净切块。

乌鸡与三七加适量的水，用大火煨煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。

其功效是养血、健脾、益胃。

乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；三七性温，味甘，微苦，具有止血散瘀、消肿定痛之功效。

本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，对身体大有补益。

3。 三七阿胶大米粥：三七粉5g，阿胶10g（捣碎），大米50g，白糖适量。

将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟服食。

其功效是治疗妇女的血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

4。 三七红枣炖鲤鱼：三七10g，红枣15枚，鲤鱼一条（约250g），陈皮5g，调料适量。

三七、大枣、陈皮（切丝）、鲤鱼（去内脏）洗净后，加清水同煮，文火炖2小时左右，加食盐、服食。

其功效是治疗肝硬化腹水。

5。 三七炖猪心：三七粉10g，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量文火煮沸后，改用文火煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

其功效是益气养心，活血化瘀，可以防止冠心病。

三七，它在古代被誉为南国神草，通过上面的了解你是不是觉得三七真的是实至名归呢？那你有没有心动呢？快去试试，说不定你的烦恼就被这神草轻松解决了呢！ 每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相关知识及三七价格，三七粉价格，三七花价格相关资讯。

那些细瘦短小的野生三七根究竟是什么

那些细瘦短小的野生三七根究竟是什么 对于常逛三七市场的人，一定见过那些极瘦极小的三七主根，有些商家会美其名曰说这是“野生三七”，这真的是“野生三七”吗？那这些究竟是什么呢？ 对于三七名字的由来，是这种植物必须生长三至七年。

每年的11月份。

七农们将三七的种子播种到地里。

一年后，由种子发出的绿苗可生长至5—10厘米，这个时候，叶面舒展，根系饱满的绿苗被剪去茎叶，同时将余下的籽条移至更为广阔的田间。

第二年，由籽条发出的三七被称为二年七，二年七不需要移栽，但还是要再次剪去茎叶。

第三年，沉睡的二年七再次发，长出更为粗壮、高大的茎叶。

待到每年10月底开始，三七根系成熟，药效达到极佳，能采挖了 在这三年中，一些三七因为遭受病虫害侵袭或者其他比如市场跌价、经济条件不允许等因素影响，会被早早地挖出。

这样的一年七籽条和二年七根系，因为生长年限不够、营养成分不足，而显得细瘦短小，药用价值低。

所以，三七必须生长满三年，有效成分才能达到极佳。

会有三年以上三七吗？ 三七一旦长满三年，有效成分含量和药效已经达到极佳水平。

延长种植年限，其有效成分含量变化并不明显，不但病虫害几率增大，而且种植风险和经济成本会越来越高。

所以，一般市面上的三年七都个头大而饱满，且价格都比较昂贵。

你知道过量三七粉的危害 坚持经常这样吃三七养生效果好

那十类人需要吃三七

那十类人需要吃三七 三七作为天然的保健品，被越来越多的人所熟知，其功效强，几乎没有什么副作用，而备受推崇，可你知道什么样的人更需要三七的滋补吗？ 1。三高人群：长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2。心、脑血管疾病患者：对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3。经常应酬人群：经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4。久坐人群：对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5。爱美人士：对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

6。免疫力低下人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

7。贫血人群：长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8。易疲劳人群：学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9。易跌打扭伤人群：运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

10。长期失眠人群：常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

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