长期服用文山三七注意事项，老年病趁年轻可以用三七粉预防

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用文山三七注意事项， 防不胜防的老年病，趁年轻可以用三七粉预防！

长期服用文山三七注意事项

长期服用文山三七注意事项 云南特产文山三七有活血和养血的双向调节功能，三七长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，此外，还有不少人吃它来养生。

文山三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

在这里整理了许多文山三七的服用方法和注意事项，希望广大网友们对文山三七粉有一个系统全面的认识和了解。

1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

2022年11月24日 文山三七价格 文山三七是天赐健康品

防不胜防的老年病，趁年轻可以用三七粉预防！

防不胜防的老年病，趁年轻可以用三七粉预防！ 无论是商务精英还是公务人员，城市白领还是底层程序员，或多或少都会有的其中几项状态：

工作忙，压力大，生活作息没有节奏，加班熬夜休息少，缺乏锻炼，每天都吃着无营养价值的外卖快餐烟肉酒。

日常生活中也有众多的不良习惯和饮食习惯造成了血液污染，如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、高盐高脂高胆固醇食物的摄入、长期服药等等。

人的生命周期大致可分为几个阶段：0-35岁，为人生的最活跃期，所以称健康期。

36-45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，所以有人称这一时期为疾病的形成期。

46-55为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。

很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。

所以46-55岁生命的高危期最重要的保健任务，就是保健心脑血管的健康。

怎么改善？首先就是想办法降三高，那就试试云南三七粉吧！ 云南三七粉如何降三高？ 云南三七粉含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”“垃圾”溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。

养生专家认为，除控制有害物质摄入和加强体育锻炼外，从40岁开始或者更早就坚持吃三七粉。

对于保持心脑血管的健康状态是很有必要的，而且从三七粉食用的实际情况看，长期吃三七粉对身体并无副作用，服用方法为广为人们熟知和接受，所以请记住，从40岁开始吃三七粉为我们的心脑血管健康升级。

所以，不要趁着年轻就亏待自己的身体，想要好的身体，除了日常的锻炼健身之外，身体的内在也不能忽视。

如果想了解更多关于云南三七相关信息，可以关注下我们的 ，或者拨打客服热线进行咨询。

每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相关知识及三七价格，三七粉价格，三七花价格相关资讯。

不同年份的文山三七花有哪些区别 2022年9月2日文山三七价格资讯

陈淑长，樊正伦，吴圣贤三位专家为什么建议你喝三七？

陈淑长，樊正伦，吴圣贤三位专家为什么建议你喝三七？ 陈淑长，北京中医药大学东方医院教授，从50岁开始，她每天都会取1～3克的三七粉，调入白开水、牛奶或米粥中服下。

20年坚持下来，如今年近80岁的陈淑长，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是50多岁的中年人。

樊正伦，中国著名中医学家。

有近40年的中医临床经验，樊教授说：“如果血脂已经高了，血压血糖也高了，我建议大家吃一点云南的三七粉。

在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气。

” 吴圣贤，北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任：他认为三七作用主要是平肝降压，养神定志。

比如血压高，头晕、头痛、耳鸣、眼花，心脏觉得不舒服，尤其睡觉不好。

心烦意乱就可以喝三七花或三七粉，三七粉是中药中的阿司匹林。

产后三七食谱 你必须要知道的作用与功效以及服用知识！
更多关于 长期服用文山三七注意事项， 防不胜防的老年病，趁年轻可以用三七粉预防！ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 三七的功效