天气渐冷，吃三七粉养护心脏，天气热该喝三七花了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 天气渐冷，吃三七粉养护心脏， 天气热该喝三七花了

天气渐冷，吃三七粉养护心脏

天气渐冷，吃三七粉养护心脏！ 最近温度降低，早晚温差大。

低温可使人体内的凝血酶原、纤维蛋白酶、全血容量、毛细血管弹性等明显改变，心血管系统变得非常脆弱。

突然的寒冷刺激也会促使心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，心肌缺血缺氧而引起心绞痛。

所以心脏不好的中老年人，遇到寒流，或大风、雨雪天气，应采取防护措施，增强心脏抵御寒冷刺激的能力，对保护心脏功能和减少心脏病发作大有益处。

即使没有冠心病的中老年人，在寒冷的刺激下也很容易突发心肌梗死。

三七被称为血液卫士，心脑血管疾病的克星。

它有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减轻。

这些作用，均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。

所以用三七养护心脏的好处是不言而喻。

心脏是人体最重要的器官，它承载着我们的生命，生命不息，心跳不止。

不管在什么情况下，心脏都在为我们的生命尽着自己的责任，我们也应该尽到自己的责任，好好爱护它。

要想拥有一颗健康的心脏，做好心血管疾病的防御工作、积极干预心血管疾病的可控危险因素是非常重要的。

其实锻炼和饮食只是预防心脑血管疾病的两个方面，养成良好的生活习惯才是治本之道，不过要从年轻时就开始培养。

已经患上心脑血管疾病的中老年人，要按医嘱定时定量服药，同时每天能坚持吃3-6克的三七粉。

当增加衣物被褥，并减少外出。

饮食上适量控制食盐和脂肪的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，避免情绪激动，这样可以保护好心脏和提高心功能。

天气热该喝三七花了

天气热！该喝三七花了！ 三七花是比较有名的中药材，男人泡茶喝可以起到一定的养生作用，那么男人长期喝三七花有什么功效？男人喝三七花又有什么禁忌呢？三七花的功效 1去火气现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2解肝毒三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3提高免疫力三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4抗疲劳三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5止血抗癌三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

男人喝三七花要注意三七花属于中药材药食同源的，即可以当食品使用的，长期喝三七花没有副作用，所以男人可以长期喝三七花。

但也并不表示所有的人都适合饮用，中医讲究对症对人。

就像三七粉一样的都没有副作用，但有些人群或者特殊时间不宜食用。

1身体虚寒慎用如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，最好不喝，如果一定要食用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

2风寒感冒禁用如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

3不和其他花茶混用日常并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。

不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

4注意三七花的用量想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。

将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用。

将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效。

如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

天然保健药剂——三七

俗话说的好“药补不如食补”，外国人也说：食物是最好的药物，最好的养生方式就是经常锻炼，同时进行食补，食补自古就有，中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为益，过则害非浅；五菜常为充，新鲜绿黄红；五果当为助，力求少而数”的膳食原则，近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。


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