三七粉生熟有什么区别？详解外观制法功效的区别，三七粉生熟的功效区别

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉生熟有什么区别？详解外观制法功效的区别， 三七粉生熟的功效区别

三七粉生熟有什么区别？详解外观制法功效的区别

最近经常有朋友问我们：三七粉和熟三七粉到底有什么区别？作用又是什么呢？比如我是高血压患者是吃三七粉还是吃熟三七粉好？三七能降三高，生的和熟的有不一样吗？作为保健服用是不是男士服生三七，女士服熟三七呢？ 三七粉生熟有什么区别？ 1、三七粉生熟的外观区别，图片展示 三七粉（俗称生粉）图片 熟三七粉图片 2、三七粉生熟的制法区别 制作工艺的区别：

生三七粉是三七经修剪、清洗、干燥等步骤后粉碎成的极细粉，没有经过任何高温制法。

熟三七粉则比生粉多了道熟制工艺，在这道工艺上一般采用的是符合GMP标准的现代蒸制法，确保控温控时，灭菌处理，熟度可控，品质安全，效果稳定。

研究表明，目前从三七中分离得到的有机化学成分主要有八十余种皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、微量元素等，经熟制后其成分会发生一定程度的变化，成分发生变化后，在药理上也体现出不同的功效差异。

3、三七粉生熟的功效区别 三七粉 【功能主治】散瘀止血，消肿定痛。

用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛”。

以上功效参考《中国药典》2022年版一部三七质量标准，功能与主治。

【功能主治】散瘀止血，消肿定痛、益气活血。

用于跌扑肿痛、内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫，气虚体弱；软组织挫伤、出血性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变、免疫功能低下见上述症候者”。

以上功效参考云南省食品药品监督管理局（云食药监注【2022】42号，三七超细粉标准）。

熟三七粉 三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强。

【功能与主治】补血和血。

用于贫血，失血虚弱，月经不调，产后恶血不尽。

以上功效参考云南省食品药品监督管理局（ 熟三七粉标准）。

4、三七粉生熟的适用人群区别 生三七粉适用群体为 1。受五高（高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高尿酸）困扰人士； 2。心脑系统疾病患者； 3。长期应酬人士； 4。各种胃病和肝部疾病患者； 5。出血性疾病患者等。

熟三七粉适用群体为 1。贫血患者； 2。免疫力低下人士； 3。易疲劳人士； 4。需要祛斑养颜人士等。

5、三七粉生熟有生打熟补的区别 一直以来民间对于三七的使用还有“生打熟补”的说法。

“生”指的就是三七粉 “打”指的是其具有散瘀止血、消肿定痛、活血通络等功能 “熟”是指熟三七粉 “补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效力 因此若要获得更好的健康效果，可以尝试以生熟搭配的方式服用三七！一般建议早生晚熟服用，给身体全面调理！三七粉生熟吃对了，起到的效果更显著，疗效更快哦 。

三七粉生熟的功效区别

很多消费者很疑惑，三七粉怎么还分生熟呢，不都是一样的三七粉吗？但是三七粉确实有生熟的区别，那么怎么区别鉴别呢？其实啊，三七粉生熟最大的区别就是在功效上，它们的功效作用上有很大差异，接下来给大家详细解读。

说的很简单就是，就像我们平时吃番茄，生吃番茄可以美白，把番茄炒熟后，番茄红素和其他抗氧化成分含量会明显增加，熟吃番茄就可以抗衰老。

一种食物可以吃出两种功效，三七粉也是这样，生吃三七粉可以活血化瘀，熟吃三七粉可以补血益气。

从古书药典记载到现代药理研究，都证明了三七粉有很好的药用功效，如何让三七发挥良好的功效，首先要知道三七有生熟区别。

三七粉的生熟吃法不同，功效也不同。

因此，我们在服用三七粉时，不同症状要正确选择生熟三七粉来达到更好的疗效。

所谓三七的生熟，就是三七生用和熟用的方法。

生三七是直接将三七主根打成粉，然后直接服用。

熟三七，就是将生三七通过油炸或蒸煮的方法，高温加热后服用。

由生粉变为熟粉的过程中，温度和时间控制不好，则不能使有效成分转化，达不到很好的补血功效。

所以，现在市场上都能够购买到现成的熟三七粉，很多品牌的熟三七粉，通过符合GMP标准的现代蒸制法，做到精准控温控时，灭菌处理，保证产品品质的安全和稳定的效果。

熟制后的三七，由于化学成分发生了转化，相对于生三七来说，其止血作用明显降低，而补血养血、扶正固本的作用增强。

主要用于补益健身，提高机体免疫力。

生三七则适用于跌打淤血、外伤出血的等病症，止血、活血化瘀、消肿定痛功效明显。

生三七粉主要功效是活血化瘀，在日常生活中多用于治疗和预防高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。

预防：每次服用2克，每日2次；治疗：每次服用3克，每日2-3次。

以上数据参考来源于由中国中医科学院中药研究所、文山学院三七研究院、三七健康研究所三大权威机构联合共建的三七健康知识平台，在这个平台里有一个服用方法的板块，针对不同疾病都有具体的服用方法，大家如果想了解一下。

生三七粉也可外用，将三七粉涂抹于伤口处，可止血，止血效果显著；将三七粉混合牛奶敷于面部，可以美白祛斑，非常适合有美容养颜需求的女性朋友。

熟三七粉的侧重点是补血，对有贫血、失血虚弱、月经不调、产后恶露不尽等症状的人群非常适合。

配合滋补食材一起做成药膳，可以很好的补血益气。

熟三七粉的使用，最好是能与生三七粉一起搭配，以熟三七粉为主（1：1.5的比例）。

进补的同时推动气血行走于全身，更利于机体的恢复。

三七粉分生熟，大家都清楚了么？通常情况下，在防治疾病和养生健康时，我们可采取生熟搭配的方法，让身体得到一个全面的调理，具体以医嘱为准。

三七粉生熟的功效吃法区别

都知道三七生熟有别，生吃疏通血管、清洁血液、改善心脑血管疾病，熟吃滋补养生、提升气血。

但许多人都不知道，三七何为生何为熟？怎样吃三七粉，才能把功效发挥到极致？今天就带大家一探究竟！ 三七，素有“生打熟补”之说，“生”是指“生吃”，“打”是指具有散瘀止血、消肿定痛的功能；“熟”是指“熟吃”，“补”是指具有补血、补气的功能。

三七粉生吃及主治功效 服用方法：温开水或蜂蜜水送服三七粉或咀嚼三七切片。

轻微冠心病 症状：多见于中老年人，常伴有胸闷、胸痛、心悸等症。

建议：每日早晚吞服生三七粉或咀嚼三七切片2次，每次1~2克可增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量，使症状得到缓解。

辅助降三高 建议：患者可于饭前服用生三七粉每次1克，每日3次，疗程1~2月，针对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度；针对高血压症状能扩张血管具有降压作用，并且三七对糖代谢还有双向调节的作用。

美白祛斑 三七对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效 建议：每天3-5克生三七粉，用温水或者牛奶调服。

除了食用三七粉，也可以结合做超细三七粉面膜，祛斑效果更加明显。

胃、十二指肠溃疡 生三七的止血功能可有效治疗各类消化系统出血性疾病。

建议：每日吞服三七粉2次，每次2克，连服10天，可促进溃疡局部血液循环，消除溃疡及周围组织的炎症，促进胃、十二指肠黏膜再生，加快修复。

咯血 建议：每日口服2~3克生三七粉，每日2~3次可有效控制由支气管扩张、肺结核及肺脓肿等呼吸系统疾病引发的咯血量。

跌打损伤 症状：一般外伤（如跌打损伤、骨折） 建议：可吞服生三七粉，每次2克，每日2次，连服5~7天，可止血化瘀、消肿镇痛。

三七粉熟吃及主治功效 三七熟用重在补血疗虚，熟吃三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活动，促进造血。

如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

推荐食疗：三七炖鸡 具体做法：取童子鸡1只，去内脏，将熟三七粉15~20g散入鸡腹内，加入适量清水或黄酒，文火炖烂，每日分2~3次食完，可有效治疗妇女产后血虚或久病、体弱等引起的各类气血衰弱症。

同样只有是在高温烹调的情况下都可以是熟吃法，比如炖排骨、炒肉、炖瘦肉、蒸鸡蛋以及开始冲泡等。

生三七粉的加工方式比较简单，直接选择三七主根加工成粉末即可；而熟三七粉在加工成粉末之前，需要将清理干净的三七主根和菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄就可以捞起来，然后加工成粉末即可。

在加工三七的时候，需要注意火候的把握，不可以用猛火，加热的时间也不宜过长。

不过现在一般都是生三七粉，除非是产品上直接注明是熟三七粉要不都是生三七粉。


更多关于 三七粉生熟有什么区别？详解外观制法功效的区别， 三七粉生熟的功效区别 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉