男人吃三七粉的功效，男人吃三七粉的好处

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 男人吃三七粉的功效， 男人吃三七粉的好处

男人吃三七粉的功效

三七粉是女士比较喜欢的天然保健品及药材，女性圈比较知名，但是男士也是需要服用的，男士服用也有诸多好处，很多朋友不知道为什么要吃三七粉，本节小编就单独来说说男士吃三七粉的功效吧。

1、抗疲劳 三七粉既能提升兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现岀抗疲劳的作用，具有眀显的中枢抑制作用。

延缓衰老三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量，而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性。

2、具有抗衰老作用 增强免疫力三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的兔疫反应，具有一定的免疫调节作用。

3、调节血糖 三七皂苷可以升高或者降低血糖，有双向调节平衡血糖的作用，能影响血糖代谢，降低血糖水平。

4、止血 研究表明，三七的止血成分主要为三七素，三七素能促使血小板聚集、变形，释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

5、活血散瘀 三七粉能抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程，因此可以化解淤血。

6、防止便秘 三七粉入大肠经，因此具有防止便秘的作用，特别是肠燥或温病热结津耗之大便干结患者食用三七粉确有软化大便之功。

6、保护心脑血管 三七粉能够缩短岀血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用能够促进多功能造血干细胞的増值，具有造血作用；能够降低血压，减轻心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用；能够降低心肌耗痒量和氧利用率，扩张肛增强脑血管流量，是降低血压不可或缺的宝贝。

男士应该怎么吃三七粉比较好？ 一天服用三七粉6道8克为宜，生吃不要超过10克。

早上起来最好饭后服用三七粉3克，用温开水送服。

晚上最好在饭前服用，如果在饭后服用请不要超过3克。

最好不要在睡前服用，睡觉时容易口渴。

但是特别注意的是孕妇以及女性在月经期时请不要服用。

10岁以下儿童不宜服用。

一些高血压、高血脂患者，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议，擅自加大每天的用量，想要起到立竿见影的效果。

其实，人体每天能吸收的三七的昰是有限的，没有特殊需要，一般每天服用6克为宜，超出部分吸收不了将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的科学吃法∶科学用量，长期坚持。

男人长期服用三七有没有副作用？ 三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

如果服用三七后产生不良反应（如小便发黄、长痘、手指发麻等症状），先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。

男人吃三七粉的好处

三七粉是偏向女性的养生品，其实并不然；随着现代药理研究的不断深入，发现三七粉的药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值，与此同时对男性的养生功效也在不断被证实。

男人是健壮强悍的代名词，扮演着社会、生活强者的角色。

“竞争”、“工作”、“挣钱养家”等无数口号敦促男人不断前行，同时他们背负着来自各方面的巨大压力，其实男人也是弱者？ 特别是30~55岁的男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。

如果不注意调养，很容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。

三七被誉为“天然的健康品”，是心脑血管的保护神，最该吃三七粉的还是中年男性，男人吃三七粉有6大好处。

男人吃三七粉的好处 三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从源头上治疗病症，改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。

1、有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能辅助降低血脂，对血糖也有双向调节作用。

2、活血化瘀、补血养血双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态。

3、长期服用能清除血液中的沉积物、软化血管，对促进血液健康有很好的效果。

4、能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

三七总皂苷是三七提取素的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量，有效防治各种心脑血管疾病。

5、男人吃三七提取素能改善肝脏微循环功能，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，促进肝细胞的再生。

6、调节免疫力。

三七有“南三七，北人参”的称号，对免疫力低下的人有很好的调节提高作用。

小结：三七粉是女性和男性同样适用的天赐健康品，不管是中老年还是白领男性或女性，都应该在30岁以后食用三七粉。

因为在职业生涯中每个人都会面临各种压力，长此以往心脑血管疾病乘机而来，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢，所以，老年病中年要开始预防。

男女吃三七分别有什么好处？

三七粉自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。

由于其安全无副作用，益血，也被广泛用于养生领域。

三七粉的功效被越来越多人知晓，被越来越多人认可。

那么长期吃三七粉到底有哪些好处呢？其实这个要分开来看，男女在吃三七粉的好处上是有侧重上的区别的。

女性长期吃三七的好处 1、三七粉可以改善女性面色苍白、气血不佳、贫血 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

2、三七粉可以帮助长斑的女性 长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

3、三七粉可以辅助治疗女性子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿患者 根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉，对辅助治疗有良好疗效。

4、三七粉可以女性乳腺癌患者 临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。

除此之外，最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药。

5、吃三七粉对长痘的女性有好处 青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。

可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。

6、三七花对女性肝气郁结、易怒、失眠者的好处 三七花具有清热平肝的功效，对工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉；跟其它花茶不同，三七花冲泡后可直接嚼食。

7、吃三七粉对经常应酬的女性有保肝护肝的好处 三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的做工。

对于经常应酬，又免不了要饮酒的女性朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。

8、三七粉可以降低女性的三高 现代社会多发的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。

9、三七粉可以改善神经衰弱、记忆力减退的女性 三七粉中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

10、三七粉可以改善免疫力低下，反复感冒的女性 三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。

三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

11、三七粉对女性抗衰老、美容驻颜的好处 机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七粉可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

男性长期吃三七的好处 1、三七粉可以清理男性的血管 长期服用三七能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，软化血管，促进血液健康。

2、三七粉有调理男性的三高的好处 有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能有效治疗：三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA的合成，对血糖也有双向调节作用。

3、三七粉有补充男性的血量的好处 三七具有双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织耗养。

4、三七粉可以预防男性的多重疾病 能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

三七总皂苷是三七的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。

可以有效防治各种心脑血管疾病。

5、三七粉可以调节男性的免疫力 三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应作用。

6、三七粉可以促进男性细胞再生 心脏有点肥大，肝不好等，男人吃三七对身体均有很好的疗效，七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。

三七粉吃多久有效果？吃三七粉针对不同病症多久有效果时间参考 ①症状：慢性疲劳综合症、肠胃不适 时间：1-3天 改善：精力充沛、腰腿有力肠胃舒适 ②症状：失眠、神经衰弱 时间：5-15天 改善：入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷 ③症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛 时间：20天 改善：麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如 ④症状：眼干、眼涩、视力模糊、 时间：3-7天 改善：快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能 ⑤症状：高血压、高血脂、高血糖 时间：1-3个月 改善：血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值 ⑥症状：脂肪肝、酒精肝 时间：1-3个月 改善：肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化 ⑦症状：脑血栓、冠心病等心脑血管病 时间：1-3个月 改善：手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常 症状：色斑、皱纹 时间：1-2个月 改善：感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少 症状：健忘 时间：2-3个月 改善：记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆 不管现代医学多发达，三七的药用价值不可替代！虽然近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化、提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。


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