三七的正确吃法与功效，三七粉的正确吃法，三七的毒性研究和应用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的正确吃法与功效，三七粉的正确吃法， 三七的毒性研究和应用

三七的正确吃法与功效，三七粉的正确吃法

三七的正确吃法与功效（三七粉的正确吃法） 三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。

今天我们就来了解一下，三七粉的正确吃法，什么是吃三七粉好？以及三七粉的服用量和功效。

三七粉的正确吃法 生吃三七粉 主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。

另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。

服用方法：口服，每次3克，每天2次。

常温水冲服。

外用可适量三七粉敷于患处。

熟吃三七粉 主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

什么时候吃三七粉好 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用三七的正确吃法与功效三七粉的正确吃法，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉泡水喝的禁忌 我们将三七的根茎加工研磨成为粉末之后就制作出三七粉了，制作工艺并不困难。

三七粉服用方法非常的简单，除了制作菜谱之外，也可以泡酒或者是直接服用。

三七粉服用之后能够有效地促进身体健康，对于多种疾病都有不错的防治效果。

不过，平时在服用三七粉的时候一定要使用科学方法，这样才能够更好的促进身体健康。

小编建议，在平时服用三七粉的时候，首先我们需要知道自己对于三七粉是否会出现过敏，如果会过敏那么千万不能够服用。

平时在服用的时候用量也必须要科学，千万不能够过量。

小编建议大家每天服用三七粉的量应该控制在三克到五克之间。

具体的三七粉泡水喝的禁忌如下：

1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。

2、女性在月经期间最好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。

不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。

3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

4。每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间三七的正确吃法与功效，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。

6、想要获得最大的保健身体的效果，那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。

不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。

例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。

8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

9、三七粉的吃法有很多，分为生吃以及熟吃，不同吃法对于身体的保健效果也是不一样的。

生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血，所以平时生活中服用的时候一定要参考自己的身体状况来选择服用三七粉的方式。

三七粉和三七药效有区别吗？ 三七具有活血以及养血的作用，并且能够双向调节。

而三七粉长期服则是能够软化血管，有效的促进身体中血液运行更加顺畅，同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。

对于女性朋友来说三七的正确吃法与功效，三七粉服用之后能够活血养颜，可以直接服用，而三七更多的是作为主要原料来进行提取，最后在产品中起到调血养颜的作用。

三七粉能够长期服用，但是一定要掌握科学的方法。

想要获得最好的保健身体的作用，小编建议可以长期服用三七粉，但是选择熟吃的方法时一定要有一定的间隔期，例如十天左右吃一次等，千万不能够太过于频繁的服用。

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三七的毒性研究和应用

三七的毒性研究和应用（三七和三七粉的区别） 中药三七的副作用 三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。

以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。

当然粉剂越快服用越好。

以免药效散发，三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。

三七有哪些功效与作用 三七是五加科人参属假人参的变种，是云南白药的主要成分。

是中国特有的名贵中药材，全球主产地在中国的云南文山。

历来作为伤科金疮药，也可作为补品食用。

云南·文山、广西·梧州、江西、四川等地也有栽培。

以云南文山历史悠久，产量大、质量优为地道名贵中药材。

三七的功效：

止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

①《纲目》：止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

三七的作用：

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” （1）止血 （2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统的作用 （5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛 其他药理作用 （1）镇静，（2）延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。

（3）对免疫功能的影响（4）对代谢的影响5）其他作用三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用。

三七粉的选购 1、打三七粉的三七质量 打成粉的三七是不是优质的正常三七是最重要的，因为打粉的三七除了正常的三七外，也有可能是劣质的三七。

2、三七粉的颜色 正常的三七粉颜色都是黄色或浅黄色，颜色越浅或偏白则三七粉越细，质量越好，如果出现暗黄甚至灰黑色则说明是不好的三七粉，有可能变质了。

3、打成三七粉的三七头数 有着头数不同的三七打出来的三七粉的质量是不同的，头数越少的三七制作出来的三七粉质量越好。

根据每斤三七粉由多少整个的三七打粉而成，大致可以分为10头、15头、18头、20头以及30头，也就是说如果1斤三七粉是由10个整个的三七打成粉，那它就是10头三七粉，依此类推，头数越少，药用价值越高，质量就越好。

4、三七粉的目数 三七粉的目数越高说明粉越细，它的药用成分就越强，容易吸收，质量也就越好，一般来说200目以上的三七粉就不错了，比较容易被人体吸收三七的毒性三七和三七粉的区别，当然，市面上卖打好的三七粉的细度一般都有达到200目，1000多目的三七都有。

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