青少年三七粉的正确吃法，青少年可以吃三七粉吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 青少年三七粉的正确吃法， 青少年可以吃三七粉吗

青少年三七粉的正确吃法

青少年三七粉的正确吃法（怎样吃三七粉才是正确的） 三七粉内服时可选择温水吞服、温酒送服，也可加入膳食中，但需要在医生指导下使用，切勿自行口服。

1、温水吞服：三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性温，入肝经、胃经，具有散瘀、止血、消肿、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情况，可以在医生指导下按剂量用温水吞服。

2、温酒送服：三七粉还具有活血化瘀的作用，如果患者因为跌打损伤、外伤等，造成局部淤血、肿胀等，还可以温黄酒后送服三七粉，黄酒能加强药效，更好地发挥活血化瘀的作用。

3、加入膳食中：三七粉还可用于日常保健，建议到中医科就诊并遵医嘱选择合适剂量、次数等，将三七粉加入蒸鸡蛋、鸡汤等中，可用于改善气血不足、血虚等。

但是，孕妇及有阴虚、血热等情况者，不能单独吃三七粉，可能加重不适。

三七粉的正确吃法有加水冲服、煎服、制成胶囊服用、制成丸剂服用，三七粉的服用时间并没有明确要求，可以遵医嘱在空腹或饭后服用三七粉。

一、正确吃法：

1、加水冲服：三七粉色灰黄，味苦但有回甘，对于可以耐受三七粉苦味的患者，可以将适当温水冲泡三七粉后直接服用。

2、煎服：患者可以将三七粉放入汤水中煎煮10分钟左右，使其有效成分析出，但不可煎煮过长，否则会破坏其有效成分。

3、制成胶囊服用：对于无法耐受三七粉苦味的患者，可以将三七粉放入胶囊皮中，用水吞服。

4、制成丸剂服用：临床可能会将三七粉加入炼蜜、水等塑形剂后制成丸剂，患者用水送服三七粉制成的丸剂即可，可以改善口味，也可以使其更易携带、服用。

二、服用时间：

三七粉对胃肠道不具有明显刺激性，三七粉的功效不受饮食的直接影响，胃肠道功能正常的患者，可以空腹或饭后30分钟左右吃三七粉，可以达到相应的疗效。

但对于胃肠道功能较弱或胃黏膜受损的患者，可以在饭后30分钟左右吃三七粉，通过食物保护胃黏膜，避免胃黏膜受到刺激。

三七粉有散瘀止血、消肿定痛的功效，其活血作用较强，孕妇或胃出血的人群，需慎服。

三七粉的吃法简单，分为生吃和熟吃，生三七粉和熟三七粉的作用偏重不同，具体用量应根据个人情况而定或遵医嘱服用，其正确吃法和注意事项具体如下：

1、正确吃法 （1）生吃：用低于30℃的温水或米汤等送服即可，三七粉生吃有祛除瘀血而生新血、消肿止痛的作用，并有“止血的同时不留瘀血、行血的同时不伤新血”的优点，常用于咯血、吐血、便血、瘀血肿痛等出血症。

（2）熟吃：用高于80℃的开水冲服或煲汤服用，也可直接服用经过炮制的熟三七粉。

三七粉熟吃的作用侧重于补血、补益健体。

2、注意事项 （1）孕妇禁止服用三七粉，有可能导致流产。

（2）妇女月经期间慎用三七粉，容易造成月经量过多、月经不调。

但如果月经不调是由于血瘀引起的，则可用三七粉来活血调经。

（3）三七粉性温，风热感冒时服用三七粉会导致感冒加重，风寒感冒则可以服用。

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青少年可以吃三七粉吗

青少年可以吃三七粉吗（青少年吃三七粉的功效与作用） 青少年一般可以吃三七粉。

三七粉的使用一般没有年龄要求，青少年吃了一般没有不良反应，有补气活血的作用，所以青少年一般可以吃三七粉。

如果没有疾病需求需要使用三七粉，不建议青少年吃。

三七粉的成分主要是三七，有止血化瘀和消肿止痛等作用，可以用于治疗跌打损伤、高血脂或者高血压等疾病，使用时，要在医生的指导下使用。

孕妇产妇的患者禁止使用，感冒的患者禁止使用，患者使用时如出现不良反应，要立即停止使用，到医院进行检查治疗。

患者如有不适应到医院进行检查治疗，使用药物时要在医生指导下使用，不可私自用药。

青少年一般可以吃三七粉。

但是需要按照医生的建议服用药物。

三七粉是由中药三七研磨而成的粉末。

味道甜，略苦，性质温和。

具有活血止痛、祛瘀止血的功效。

用于各种出血综合征、外伤、血瘀、肿痛等，属于血瘀阻络者。

当青少年患者有上述适应证时，可以服用三七散。

本品的用途主要是以汤剂形式口服，或制成丸剂、粉剂，或外用。

注意，对三七粉过敏者禁止使用，体质过敏者应慎用。

建议青少年发育期注意保持适当增加营养，营养要均衡，可以适当补充钙质和维生素，促进发育。

不要吃太多的补品，加强个人体育锻炼。

青少年可以吃三七粉，但是如果没有症状的话，最好不要吃。

三七粉的主要功效是延缓衰老、抗炎、镇痛、预防胃溃疡、降血压，但不是所有人都能吃的，如儿童、处于经期的女性不能吃。

三七粉可以内服也可以外用，有消肿镇痛、活血止血等作用，还可以滋补身体、提高免疫力。

但是三七粉更适合胃肠功能强的成年人吃，儿童和青少年消化系统弱，不建议吃三七粉来保养身体。

如果青少年有受伤的情况，可以在医生的指导下适量服用三七粉，促进伤口及骨折的愈合。

建议青少年通过合理的饮食、运动等提高免疫力。

平时多进行户外活动，多晒太阳，既可以促进维生素D的合成，也可以达到锻炼的作用，增强体质。

同时晚上也要保证充足的睡眠时间，早睡早起可以提高自身的免疫力，减少患病的几率。

青少年可以适量食用三七粉。

三七粉是一种中草药，具有一定的保健作用。

在适量的情况下，青少年也可以食用。

三七粉富含三七皂苷、三七黄酮和三七甙等成分，这些成分有助于增强人体免疫力，调节血压，促进血液循环等作用，对青少年的身体有一定的好处。

需要注意的是，三七粉属于中药材，用途和剂量应该得到专业医生的指导。

如果青少年有疾病或过敏体质，应该谨慎使用三七粉。

同时，每次摄入的量也应该控制在合适的范围内，避免过量食用对身体造成不良影响。

最好在专业医生的指导下进行食用。

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