三七粉的功效与适用人群及禁忌，三七粉的功效与作用、用法、适用人群

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与适用人群及禁忌，三七粉的功效与作用、用法、适用人群、泡水喝的禁忌。

三七粉的功效与适用人群及禁忌，三七粉的功效与作用、用法、适用人群、泡水喝的禁忌

三七粉是由植物三七的根部制成的粉末，又称“天七”粉。

三七粉具有很好的药用效果。

也是云南白药的主要成分； 《本草纲目》也记载：三七“味甘微苦，似人参。

味”。

近年来，三七粉受到道家的追捧，不仅是因为它的药用功效，还因为它的药用功效。

三七粉的功效与作用 1、降血糖调节血脂 三七粉进入人体后，具有双向调节血糖的作用。

对高血脂、高胆固醇有很好的治疗作用。

此外，还能抑制动脉硬化，促进身体健康。

2、治疗高血压，改善心脑缺氧 使用三七粉后，可有效扩张体内血管大小，有效降低体内血压。

此外，三七粉还可以改善体内微循环，使血流量增加。

对心脑组织缺血或缺氧有很好的预防作用。

3、提高学习能力和记忆力 三七粉可双向调节中枢神经，长期服用可有效增强学习能力和记忆力。

4、前列腺炎的治疗 前列腺炎多与肾阳虚，阳气不能活血，瘀血于下焦有关。

三七散的主要作用是止血、散瘀、消肿、镇痛，擅长治疗各种出血。

、新旧血瘀，三七散对下焦瘀滞型前列腺炎最有效。

5、护肝 三七粉对肝脏有很好的保护作用。

服用后可减轻炎症，保护肝脏。

6、止血化瘀 三七粉具有活血化瘀、止血的作用。

将三七粉洒在出血部位，可迅速止血。

7、抑制肿瘤生长 三七粉的抗肿瘤作用表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可促进癌细胞凋亡，诱导癌细胞分化，逆转肿瘤细胞的多药耐药，防止肿瘤转移。

8、抗衰老祛斑美容 对于女性来说，服用三七粉对面部有很好的保护作用。

三七粉具有祛斑、抗衰老、美容养颜等功效。

长期服用的女性会越来越年轻。

9、调整肤色，去除暗沉 改变肤色暗沉的关键是活血，而活血最好的方法就是三七粉。

每天吃三七粉，对于肤色暗沉、肤色暗沉很有帮助。

三七散是中药中的明星药材。

具有美白祛斑、活血化瘀、解毒护肝、止血化瘀、消肿止痛、抗肿瘤、增强免疫功能、抗衰老、双向调节血糖、具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等作用。

不过，三七粉虽然不错，但不是随便吃就可以的。

三七粉有“六不饮” 1、不要因为“吸收不好”而喝酒 三七不宜与蚕豆、鱼类及冷酸食物同食，因为这些食物会大大降低人体吸收三七营养成分的能力。

2、感冒时不要喝酒 发烧时不宜服用三七。

风热感冒者食用三七粉会导致热感加重，不宜服用。

3、生病时不要喝酒 长期服用三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

随着年龄的增长，身体各方面的机能都在下降，所以不要等到生病了。

七粉。

4、三七粉不要太多 三七不要太多，每天6-9克，分成几份。

5、经期不要喝酒 女性朋友经期不宜吃三七粉。

三七粉具有活血化瘀的功效。

如果在经期服用，容易引起大出血，但如果是血瘀型月经不调，可以用三七散活血化瘀调经。

6、怀孕时不要喝酒 妇女在怀孕期间不应食用三七粉。

因为三七具有强大的活血降血压功能，不利于孕妇和胎儿的健康。

但如果产后失血较多，用三七补血是最好的，因为三七有止血化瘀的作用，还可以用来改善妈妈的体质。

三七粉应该怎么吃？ 生吃还是熟吃 生食活血，熟食养血 三七粉的吃法可分为生食和熟食两大类。

生吃活血 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水分两次服用，一次最好2~3克。

熟食补血 红烧鸡，炖排骨，鸡肉或排骨煮熟后，加入三七粉10-20克，炖十分钟；三七粉也可以直接油炸，也可以直接倒入沸水中，但油炸三七粉很少用来泡水。

三七粉的服用时间和方法 早上：

增强免疫力，抗衰老 早上服用三七粉约3克，温开水送服。

可增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上：

帮助睡眠 最好在饭前服用三七粉，以帮助改善睡眠。

如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。

如果晚上服用，会有刺激作用。

睡前最好不要服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用 还是饭后？ 空腹服用的目的是使药物更快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

如果胃不好，饭后服用 安排三七粉在饭后30分钟左右服用，减少药物对胃肠道的刺激，促进药物的吸收利用。

先生。

中国中医药出版社范正伦和北京中医药大学陈树昌教授都选择提倡按健康量进食。

三七粉不是神药。

三七粉的功效与适用人群及禁忌，三七粉的功效与作用、用法、适用人群、泡水喝的禁忌等内容详解

三七粉是植物三七的根打成的粉末，又叫“田七”粉，三七粉有很好的药用效果，有称北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一，三七粉一直以来都是治疗跌打损伤的金疮药，它还是云南白药的主要成分；《本草纲目》中也记载：三七“味微甘而苦，颇似人参之味”。

而近年来三七粉受到到家的追捧，不仅仅是它的药用效果，而是人们发现，三七粉作为补品也是相当的好，三七粉成为很多家庭食疗的好配方。

下面贤集网小编为大家介绍一下三七粉的相关内容，包括：三七粉的功效与作用、用法、适用人群、泡水喝的禁忌、正确吃法、成分与理化、鉴别方法及加工方法。

三七粉的功效与作用 1、降低血糖，调解血脂 三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。

2、治疗高血压，改善心脑缺氧 使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压，除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

3、提高学习能力和记忆力 三七粉能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

4、治疗前列腺炎 前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关，三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀，三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

5、保护肝脏 三七粉对于肝脏有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

6、止血化瘀 三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

7、抑制肿瘤生长 三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用 8、延缓衰老，祛斑养颜 对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用，三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

9、调节面色，祛除晦暗 改变面色晦暗的关键在于活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

三七粉的用法 1、外伤止血 如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用，如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，具有很好的止血效果。

2、体内出血 将三七粉按照每天3-5克分两餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服，这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3、治疗骨伤 将鸡腿骨敲开（尽量去除鸡肉），取三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，可以加入适量盐和调味料，每天喝汤，可以加快骨伤愈合。

4、预防作用 将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防发生心绞痛以及冠心病的可能性。

5、保护肝脏 在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

另外，小编建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

6、月经不调 每天两次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况，所以说，三七粉是女性的好朋友。

7、美容养颜 将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上，敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用，如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑，想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。


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