三七粉的正确吃法经验分享，三七粉怎么冲服

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的正确吃法经验分享，三七粉怎么冲服。

三七粉的正确吃法经验分享，三七粉冲水正确吃法

1、生吃三七粉：活血化瘀、预防高血脂。

三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。

或者买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗0.5克，每天吃10颗左右就可以了。

2、生吃三七粉：祛斑美白。

因为三七粉具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。

三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。

每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。

3、生吃三七粉：日常保健。

坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。

服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。

4、生吃三七粉：治疗心绞痛。

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

5、熟吃三七粉：补血。

三七粉的正确吃法经验分享，三七粉怎么冲服

三七粉是活血化瘀的圣药，不管是吃了为了养生保健，还是为了治疗某些病症，三七粉都是不错的选择，现在很多消费者都在吃三七粉，那么三七粉应该怎么吃呢？接下来小编就为大家介绍三七粉怎么冲服的方法。

三七粉怎么冲服 步骤一：准备三七粉及杯子 将购买回来的文山三七粉打开，一般会有3克小勺子赠送，注意看三七粉有没有变质发霉，变质了就不要吃了，再准备一个玻璃杯，不用太大，就平时我们喝水的小水杯即可； 步骤二：取3克的文山三七粉放玻璃杯里面 用小勺子取出3克左右的三七粉，就是3克小勺子的满勺，然后缓慢倒入杯底，倒入的时候小心一些，不要撒到杯子外面或者侧壁上，减少浪费； 步骤三：用温水或者热水冲泡 生吃用温水冲泡，水温不要超过40度，熟吃用开水冲泡。

拿水冲服只是为了便于咽下，所以水不用放的太多，一小半杯就够啦。

步骤四：搅拌均匀 加入水之后，要先搅拌均匀，看着三七粉已经和水混合均匀了或者充分溶于水了（其实三七粉不溶于水，只是混合在水中），要点就是看颜色是否均匀，颜色均匀了即可下咽，如果是熟吃要等三七粉烫水温度降低适口了再吃，三七粉冲服吃法就这么简单四步。

三七粉的正确吃法经验分享，2023三七粉的正确吃法经验分享

三七是我们都比较熟悉的一种中药材，因为中药材三七的用途非常广泛，所以无论是医务人员还是患者都不算陌生。

三七有很多种吃法，其中磨成粉吃是最为常见的。

那么，三七粉的正确吃法是什么呢？2023年本文就赠你三七粉的正确吃法经验分享，让我们一起来了解清楚吧。

三七粉的正确吃法是什么呢？2023三七粉的正确吃法经验分享 1、三七粉的正确吃法主要看患者的实际情况，三七粉的服用时间最适合早上服用，早上用蜂蜜水和温开水服用即可。

如果长期口服中药汤剂的患者，可以配合中药汤剂服用。

至于保健的剂量，三七粉的剂量可以是3-6g，6g剂量的患者可以早上服用3g，晚上服用3g。

如果用于治疗，剂量可以是6-9g，三七粉的剂量可以根据中医临床医生和医嘱调整。

作为一名血管外科医生，根据临床经验，建议患者可以服用黄芪配三七粉，黄芪具有补气养血、活血化瘀的作用。

具体用药需要临床医生面对面诊断决定。

2。三七粉是从中草药三七中开发出来的药粉。

在三七粉中，通常是在温水中服用，并与其他成分一起炖，如下：

(1)温水送服：取适量三七粉，用温水送服。

三七粉味苦，可以加适量蜂蜜食用，有助于缓解口感； (2)胶囊吞服：将三七粉放入胶囊，吞服胶囊。

(3)炖食材：三七粉可以用鸡汤炖。

先炖鸡，然后在汤中加入三七，炖10分钟左右。

(4)煮粥：将红枣30g、大米30g洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮20分钟至粥熟，再放入三七5g即可食用。

连续几天每天服用两次。

服用三七粉可以止血、散瘀、止痛，但并不适合所有人。

三七粉含有黄酮苷、皂苷、生物碱等物质，特别容易出现药疹，过敏患者慎用。

另外，想用三七粉调经的女性，如果食用不当，会出现月经过多或月经延迟的情况，需要在专业医生的指导下合理食用。


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