常用三七粉泡水喝，3个好处自然来，常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！

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常用三七粉泡水喝，3个好处自然来

常用三七粉泡水喝，3个好处自然来 三七：血管的清道夫 三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”、“垃圾”，包括化学药物的毒性物质等溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。

血流正常，相应的血压就能维持在正常范围。

同时，正常流动的血液会把血管内的“垃圾”带走排出体外，再把养分如糖类带到它们该去的器官，促进利用。

一般的西药在改善的过程中强行压下病症，哪里不舒服就改善哪里，没有从根源上解决问题，虽暂时掩盖了病症，但后期可能导致一些继发性的副作用。

三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从根源上消除病症，彻底改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。

常用三七粉泡水喝，3个好处自然来，很多人都不知道 三七粉：具有显著的降血脂，降血压 尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量、降血粘、抗血栓作用，中老年人长期服用可以软化血管，促进血液循环，有效预防各种心脑血管病。

并且对防改善动脉粥样斑块的形成和促进消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，对于动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、缺血性脑血管病、脑出血后遗症等疾病均有较好的疗效。

三七粉：还能净化血液 三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管。

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常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！

常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！ 三七，作为金创妙药的主要成分之一，其良好的止血活血功效自古以来就深受医学大家的认可，而随着医学科技的发展，现代药理研究更是发现其对于身体还有其他方面的保健作用，其中，就有不少人用三七打成的粉泡水服用。

那么，常用三七粉泡水喝有什么功效？对身体可以起到哪些好处？今天，小康就来跟大家分享有关三七粉功效及注意事项等方面的知识。

常用三七粉泡水喝，对身体有3大好处 常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！可惜明白的人不多 利好1：让血管更有弹性 随着年龄的增长，机体的血管容易出现老化、硬化等方面的问题，而这些问题是引发血栓、动脉硬化的根源，三七粉含有三七总皂苷，有助于扩张血管，让血管更具有弹性，同时其还具有活血的作用，可以帮助增加冠脉血流量，进而清楚沉积在血管壁的血栓，因而可以预防心脑血管方面的疾病。

利好2：改善免疫力 人体抵抗外来病毒的侵袭，主要依赖于我们自身的免疫系统，一旦免疫力低下，人体就容易得病，三七粉具有调节人体免疫力的作用，它所含有的三七多糖，可以帮助增强免疫细胞尤其是巨噬细胞的活性，从而可以清除外来的病毒入侵。

利好3：调理气血 三七粉是一种生熟两用的中药材，生服时其活血的功效更佳，熟服的时候则更多的起到补血的作用，所以，服用三七粉可以改善贫血的症状，而人体一旦气血运行畅通，自然气色也就会变好。

服用三七有3“忌” 常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！可惜明白的人不多 任何药物，其功效再好，服用的时候也是要我们多加的注意其相关的禁忌和注意事项的，这样我们才能收到良好的改善效果，同时不会对身体造成大的副作用，如有以下3类情况，我们就不应服用三七粉：

其一：来月经时忌服 我们都知道，三七是活血的中药材，月经来临时，本身就有出血的情况，如再服用，则会加重出血，进而容易导致出血过多的情况，不过如果是由于血瘀所导致的月经不调，在月经过后服用三七粉则可以起到一定的调理作用。

其二：怀孕期间忌服 孕妇怀孕期间应谨慎用药，以免对于胎儿产生影响，所以，如孕妇需要服用三七粉，最好应咨询医师的意见，根据实际情况再服用。

其三：实热感冒忌服 三七在中医当中属于性温的中药材，所以，实热感冒的时候应避免服用三七粉，容易造成病情加重的后果。

服用三七粉，这三忌要牢记 常用三七粉泡水喝，3个好处都是你的！可惜明白的人不多 1。生服三七粉的时候，每天的用量不应超过6g，最好分早晚两次服用，每次3g左右，用温开水冲服就好，少用沸水冲泡。

2.12岁以下的小孩不宜服用三七粉。

3。三七虽好，但起到的是辅助调理的作用，大家不能用它来代替正规的药物改善。

附：三七滋补药膳 1。三七粉炖田鸡 做法：三七粉5g，大枣5颗，田鸡1只，田鸡处理后连同三七粉、大枣一起放入炖蛊，加适量水大火煮沸然后改小火炖2小时左右，最后调味即可。

功效：益气活血，消肿止痛。

2。三七粉猪蹄汤 做法：三七粉5g，猪蹄2只，大枣5颗，先将猪蹄沸水焯一下，然后和三七粉、大枣、水放入炖盅炖煮，煮沸后改小火煮1-2小时，最后调味即可。

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常用三七粉，让老人拥有年轻大脑

三七预防老年痴呆的原理 三七中的三七皂苷Rd，可以诱导星状神经细胞原的分化和生长，可以延缓大脑中的神经母细胞的死亡，并延缓阿兹海默症的发生，即老年痴呆症的发生。

三七中的人参皂苷Rg3， Rk， Rg5可以诱导神经细胞分化。

Rb1和Rg1延缓释放神经传导物质多巴胺的神经细胞的老化，减少麸胺酸在大脑的沉积。

Rb1和Rg1可以降低帕金森氏症的发生几率。

Rg1 可以增加神经细胞中抗氧化的基因现，减少神经因自由基的伤害，所造成的阿兹海默症发生的机率。

Rb1和 Rg1可以保护受伤的神经，免于自由基的二度伤害，并可以辅助脊椎受伤的患者复健。

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